طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد سیب زمینی و شوید رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام سالاد سیب زمینی و شوید را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد سیب زمینی و شوید رژیمی

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند.

در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست.

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :

 سیب زمینی پخته شده :♦: 500 گرم

 ساقه پیازچه ریز شده :♦: 3 قاشق غذاخوری

 ماست چکیده :♦: یک دوم پیمانه

شوید خرد شده :♦:  یک دوم پیمانه

لوبیا چیتی پخته شده :♦: یک دوم پیمانه

پنیرگودای رنده شده :♦: یک دوم پیمانه

 مایونز :♦: 2 قاشق غذاخوری

آب لیموترش :♦: به میزان لازم

نمک‌ و فلفل :♦: به میزان لازم

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد سیب زمینی و شوید رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد سیب زمینی و شوید ابتدا باید

ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

سپس سیب زمینی‌های خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید. 

مخلوط مواد را به مدت 2 ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود.

بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقه‌های پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد سیب زمینی و شوید رژیمی

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد سیب زمینی و شوید رژیمی