درمان طبیعی و خانگی سرماخوردگی
سیستیت بین بافتی شدیدترین درد در زندگی
سیستیت بین بافتی شدیدترین درد در زندگی سیستیت,بيماري سیستیت,سیستیت در بارداري,علائم سیستیت,درمان سیستیت,درمان سیستیت با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان سیستیت,سیستیت را چگونه درمان کنيم,سیستیت در کودکان,سیستیت در بزرگسالان,سیستیت در نوزادان,سیستیت …
همه چیز درباره عوارض جراحی پلک افتاده بالا چشم با لیزر
جراحی پلک جراحی پلک افتاده ,جراحی پلک افتاده چشم,جراحی پلک افتاده بالا,جراحی پلک افتاده با لیزر,عمل جراحی پلک افتاده,عوارض جراحی پلک افتاده,جراحی پلک های افتاده توضیحاتی در مورد جراحی پلک افتادگی پلک …
مضرات و خواص زرشک سیاه برای کبد چرب و جوش صورت
مضرات و خواص زرشک سیاه برای کبد چرب و جوش صورت زرشک سیاه,زرشک سیاه بی دانه,زرشک سیاه برای جوش صورت,زرشک سیاه آبگیری,زرشک سیاه شده,زرشک سیاه و عناب,زرشک سیاه قیمت,زرشک سیاه برای کبد,زرشک …
درمان طبیعی و خانگی سرماخوردگی
سرماخوردگی,بيماري سرماخوردگی,سرماخوردگی در بارداري,علائم سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی را چگونه درمان کنيم,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی در بزرگسالان,سرماخوردگی در نوزادان,سرماخوردگی در بهار,سرماخوردگی در تابستان,سرماخوردگی در پاييز,سرماخوردگی در زمستان,آشنايي با سرماخوردگی,همه چيز در مورد سرماخوردگی,سرماخوردگی واگيردار است,سرماخوردگی و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان سرماخوردگی
به گزارش بی اس ام اس سرما خوردگی مجموعه ای از علائم خفیف است. و ویژگی آن این است که مانند اغلب بیماری های ویروسی، خودبهخود و با گذشت چند روز درمان میشود…اما بعد از تئوری پردازی، در عمل چه باید کرد؟ چگونه میتوان به طبیعی ترین روش ممکن، دورۀ سرماخوردگی را کوتاه کرد؟
درمان طبیعی سرماخوردگی
از آنجایی که سرماخوردگی خودبهخود بهبود مییابد، از مصرف بی رویۀ داروهایی مانند قرص ها، کپسول ها، شربت و قرص های مکیدنی خودداری کنید. آنها بی فایده و حتی در مواقعی خطرناک اند. برای معالجۀ عطسه، آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، خستگی، تب بالا، دردهای عضلانی و سردرد، از درمان های طبیعی بهره ببرید. طبق اصول بهداشتی باید: دست های تان را به طور مرتب، بعد از هر بار پاک کردن بینی (با یک دستمال یک بار مصرف) با آب ولرم و صابون بشویید. از دست زدن به بینی و چشم های تان خودداری کنید. زیاد مایعات بنوشید.این مایعات، علاوه بر آب، شامل جوشانده ها و آبمیوه ها هم میشوند. هدف از آب رسانی، سیال کردن مخاط ها از منبع بینی و گلوی تان و همچنین کمک به تخلیۀ آنهاست. قطعاً، اگر تب تان بالاست باید مایعات بیشتری بنوشید. مایعات داغ (مانند چای و سوپ) امتیاز دیگری هم دارند و آن تسکین دردهای گلو و از بین بردن احتقاق بینی شماست. مخاز بینی تان را با استفاده از سُرم فیزیولوژیک یا آب دریا مرطوب کنید.سیگار نکشید. تنفس دود سیگار دیگران نیز علائم سرماخوردگی را تشدید میکند. الکل ننوشید. حتی نوشیدن مقدار اندکی الکل هم ممنوع است. الکل بدن را بیهوه خسته میکند و خواب را از بین میبرد، حتی اگر به خواب رفتن را راحت کند. تا جایی که میتوانید، استراحت کنید. اگر لازم بود، بعد از ظهر هم چرتی بزنید. برای از بین بردن تب، پاراستامول بخورید. در گیاه درمانی، جوشاندۀ اکیناسه باعث تسکین سرماخوردگی میگردد. این گیاه خاصیت تحریک سیستم ایمنی را دارد. بررسی کنید که آیا محل زندگی، خصوصاً اتاق تان و محل کارتان رطوبت کافی دارد یا نه! در صورت لزوم، یک ظرف آب روی رادیاتور محل مورد نظر بگذارید.
چه زمانی مراجعه به پزشک الزامی است؟
به ندرت پیش میآید که مجبور شویم برای سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنیم، مگر در صورت مشاهدۀ این علائم: سرماخوردگی تان بیش از 10 روز طول بکشد؛ گوش درد داشته باشید یا ترشح چرک از گوش تان را مشاهده کنید؛ دردی شدید در ناحیۀ صورت یا پیشانی احساس کنید؛ تب تان بالاتر از 39 درجه باشد، سرفه های تان ادامه داشته باشد؛ تنفس تان همراه با صدایی مانند فس فس باشد؛ حالات تان خیلی عیرطبیعی باشد و فعالیت های روزانه تان کم شود؛ علائم سرماخوردگی تان شبیه به علائم آنفولانزا گردد.
و اگر آنفولانزا باشد؟
ممکن است علائم آنفولانزا شبیه به سرماخوردگی باشد، با این حال یک ویژگی مهم را دارد: علائم آنفولانزا بسیار سخت و شدید ظاهر میشوند. از سوی دیگر، هنگام آنفولانزا تب بالاتر از حد معمول یک بیماری عادی است و ضعف و سستی زیادی ایجاد میکند.در این شرایط، باید خیلی سریع عمل کرد: ظرف 12 تا 24 ساعت بعد از مشاهدۀ اولین علائم به پزشک تان مراجعه کنید (این زمان را بیش از 48 ساعت به تأخیر نیندازید). همچنین میتوانید از درمان ضد ویروسی بهره ببرید که جلوی پیشرفت آنفولانزا را میگیرد یا علائم آن را به میزان قابل توجهی کم میکند.
منبع:seemorgh.com