پیشگیری از کاهش حافظه با مصرف این ادویه
عوارض و موارد مصرف قرص سرترالین چیست
قرص سرترالین قرص سرترالین ,قرص سرترالین چیست,قرص سرترالین هگزال,قرص سرترالین خارجی,قرص سرترالین چیست,قرص Sertraline چیست,قرص سرترالین 50 چیست توضیحاتی در مورد قرص سرترالین قرص سرترالین با نام لاتین Sertraline ، یک داروی …
تمام آنچه باید از ویروس سرخک دانست
تمام آنچه باید از ویروس سرخک دانست ویروس سرخک,بيماري ویروس سرخک,ویروس سرخک در بارداري,علائم ویروس سرخک,درمان ویروس سرخک,درمان ویروس سرخک با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان ویروس سرخک,ویروس سرخک را چگونه …
همه چیز در مورد علت و درمان التهاب زیر چشم کودک
التهاب زیر چشم التهاب زیر چشم ,التهاب زیر چشم,التهاب زیر چشم کودک,علت التهاب زیر چشم,التهاب پوست زیر چشم,درمان التهاب زیر چشم,التهاب زیر پلک چشم,التهاب و قرمزی زیر چشم,تورم زیر چشم,تورم زیر چشم,تورم …
پیشگیری از کاهش حافظه با مصرف این ادویه
زردچوبه دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خواص ضد سرطانی دارد
به گزارش بی اس ام اس : مطالعهای که توسط محققان انجام شده نشان داده است یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویهای است که در غذاهای آسیایی استفاده میشود و رنگ زرد و نارنجی آن ناشی از وجود رنگدانهای موسوم به کورکومین است. طبق آزمایش محققان وجود رنگدانه کورکومین در زردچوبه خطر زوال عقل را کاهش میدهد و در تقویت حافظه مفید است. در این مطالعه ۴۸ نفر با سن بیش از ۶۰ سال که دارای قند خون بالا و بدون دیابت بودند مورد آزمایش قرار گرفتند؛ این افراد به ۴ گروه ۱۲ نفره تقسیم شدند که هر روز به آنها برای صبحانه ۱۱۹ گرم نان سفید، یک قرص یک گرمی زردچوبه یا دو گرم دارچین یا هر دو با هم داده میشد اما نان سفید هر روز به شرکت کنندگان داده میشد. دارچین باعث کاهش قند خون میشود و خطر انحطاط عصبی را کاهش میدهد، به همین منظور محققان این مطالعه به شرکت کنندگان دارچین میدادند.حافظه کاری شرکت کنندگان (حافظه کاری توانایی ذهنی است که فرد را قادر به استدلال، حل مسئله یا مشکل و برنامه ریزی میکند) قبل از غذا و ۶ ساعت پس از خوردن غذا بررسی شد.
زردچوبه باعث افزایش حافظه کاری شد و همراه با دارچین باعث باقی ماندن حافظه و تغییر نکردن آن شده بود؛ به گفته محققان کورکومین زردچوبه احتمالاً در مکانیسمهای مختلف بیولوژیکی نقش دارد، افسردگی را از بین میبرد و به دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خواص ضد سرطانی نیز دارد.زردچوبه را میتوان در بسیاری از غذاها و نوشیدنیها اضافه کرد به عنوان مثال میتوان کمی زردچوبه در چای معمولی یا چای گیاهی اضافه کرد اما افرادی که در معرض خطر سنگ کلیه هستند به دلیل این که زردچوبه سطح اسید اگزالیک در ادرار را افزایش میدهد باید کمتر زردچوبه مصرف کنند.
منبع : migna.ir