فواید و خواص دارویی مصرف گیاه سرخاب کولی چیست

فواید و خواص دارویی مصرف گیاه سرخاب کولی چیست

سرخاب کولی سرخاب کولی ,سرخاب کولی گیاه,سرخاب کولی نام علمی,سرخاب کولی,خواص سرخاب کولی,گل سرخاب کولی,خواص دارویی سرخاب کولی,گیاه دارویی سرخاب کولی توضیحاتی در مورد سرخاب کولی خواص سرخاب که نام انگلیسی آن …

درمان یبوست با روش های گیاهی

درمان یبوست با روش های گیاهی

درمان یبوست با روش های گیاهی خواص روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی,روش های گیاهی درمانی,خاصیت روش های گیاهی,خواص روش های گیاهی درمانی,خواص روش های گیاهی برای پوست,خواص روش های گیاهی برای …

گیاه مارچوبه چه طعمی دارد و خواص مارچوبه

گیاه مارچوبه چه طعمی دارد و خواص مارچوبه

گیاه مارچوبه چه طعمی دارد و خواص مارچوبه مارچوبه چه طعمی دارد ، خواص مارچوبه ، طعم گیاه مارچوبه ، طعم مارچوبه ، خواص گیاه مارچوبه در این مطلب از سایت جسارت …

آشنایی با خواص برگ بو و لاغری و آب کردن چربی ها

خواص برگ بو و لاغری ، خواص برگ بو برای لاغری ، برگ بو و لاغری ، خواص برگ بو ، دمنوش برگ بو برای لاغری ، دمنوش برگ بو

خواص برگ بو و لاغری , برگ بو و لاغری , برگ بو برای لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص برگ بو و لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص برگ بو و لاغری

برگ بو گیاهی است خوشبو که همیشه سبز است. نامهای دیگر آن درخت غار و باهشتان میباشد.

از خواص برگ بو استفاده آن بهعنوان طعم و عطر دهنده غذا میباشد.

همچنین از دیگر خواص برگ بو میتوان به استفاده از آن برای تزئین باغها نام برد ولیکن کاربرد اصلی آن در آشپزی و

همچنین به‌ عنوان داروی گیاهی و استفاده در صنایع داروسازی، بهداشتی و آرایشی است.

ادویه گیاه برگ بو دارای مقدار زیادی مواد معدنی نظیر مس، پتاسیم، کلسیم و آهن میباشد که

در سلامت فرد نقش حیاتی بر عهده دارند.

میوه درخت برگ بو دارای اسانس روغنی فراری است همچنین در برگهای خشک برگ بو نیز از 1 تا 3 درصد اسانس روغنی

فرار بسیار معطر وجود دارد که از طریق تقطیر می‌توان استخراج کرد. همچنین منبع غنی ویتامین A و C است.

برگهای برگ بو معطر بوده و با له شدن بوی بیشتری از خود ساطع میکنند.

باید توجه داشت که برگ‌های خشکانده‌ درخت در آشپزی استفاده می‌شود و نه برگ‌های سبز آن، زیرا برگ‌های سبز ممکن است

خواص منفی داشته باشند. چنانچه برای طعم و عطر بخشیدن به غذا بویژه غذاهای گوشتی و ماهی از این گیاه استفاده میکنید،

لازم است برگ خشکیده آن را به صورت درسته و کامل در غذا بیاندازید و پیش از سرو غذا آن

را از ظرف خارج کنید؛ زیرا خوردن این برگ معمول نیست و دارای طعمی قوی است.

خواص برگ بو برای لاغری

طبع برگ بو گرم و خشک است و از برگهای این گیاه روغنی تهیه میشود که

به آن حب الغار گفته میشود و در پزشکی کاربردهای فراوانی دارد. خواص دارویی برگ بو عبارتند از: 

ویتامن C که در دفع رادیکال‌های آزاد وتقویت سیستم ایمنی بدننقش مهمی دارد از مهمترین ترکیب‌های موجود در این گیاه است.

ویتامین A موجود در برگ بو به قدرت بینایی فرد کمک می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه و دهان نقش دارد.

وجود تعدای از ویتامین‌های ب‌کمپلکس در برگ بو در سنتر آنزیمی و عملکرد سیستم عصبی و تنظیم متابولیسم بدن نقش دارد.

برای از بین بردن لکه‌های کبود خون مردگی با روغن حب الغار موضع را مالش دهید.

برای تسکین درد کمر و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها با روغن حب‌الغار ماساژ دهید.

جهت رفع حواس‌پرتی و تقویت حافظه روغن حب الغار را به شقیقه‌ها بمالید و با روغن از مهره‌های گردن تا کمر را ماساژ دهید.

جهت رفع دل‌ پیچه میوه گیاه برگ بو را سائیده حدود ۱۰ میلی‌گرم مصرف شود.

بیشتر بخوانید :

ورزش برای لاغری شکم

آلو خشک و لاغری

لاغری

برگ بو مرغ

خواص برگ بو و لاغری , برگ بو و لاغری , برگ بو برای لاغری

نتایج تحقیقی که در مجله‌ی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف

عصاره‌ی دارچین، با کاهش چربی و افزایش بافت عضلانی، موجب بهبود تناسب اندام خواهد شد.

دمنوش برگ بو و لاغری

با استفاده از دمنوش برگ بو و دارچین می توانید به کاهش وزن فوری برسید.

این دمنوش یکی از پر کاربردی ترین دمنوش های لاغری در جهان معرفی شده است.

مواد لازم مورد نیاز : 

برگ بو : دو برگ

چوب دارچین : یک تکه سه گرمی

آب : یک لیوان

طرز تهیه دمنوش برگ بو: 

در ابتدا آب را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. سپس چوب دارچین و

برگ بو را به آن بیفزائید و اجازه دهید که به مدت بیست دقیقه بجوشد و در انتها به مدت ده دقیقه بگذارید دم بکشد.

بعد از اتمام این کار دمنوش دم کشیده را صاف کنید و هر روز صبح ها ناشتا بنوشید.

این روند را به مدت ده روز ادامه دهید و بعد از ده روز یک هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.

خواص برگ بو و لاغری , برگ بو و لاغری , برگ بو برای لاغری

تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه می تواند چربی و کالری های مازاد را بسوزاند. در واقع وقتی سوخت و ساز بالا رود بدن انرژی خود را از  تجزیه چربی ها تامین می کند، اما اگر سوخت و ساز پایین باشد کالری و اضافه وزنی هم از دست نمی رود.

خواص برگ بو و لاغری

بیشتر بخوایند :

کاربرد برگ بو در غذا

برگ بو و سوسک

برگ بو چیه

کاربرد برگ بو در غذا

آخرین بروز رسانی در : یکشنبه 19 فروردین 1397

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.