باید و نبایدهای دندانی

باید و نبایدهای دندانی

باید و نبایدهای دندانی خواص سلامتی,فوايد سلامتی,سلامتی درماني,خاصيت سلامتی,خواص سلامتی درماني,خواص سلامتی براي پوست,خواص سلامتی براي مو,خواص سلامتی براي جواني,خواص سلامتی براي بارداري,خواص خوردن سلامتی,فوايد سلامتی خام,فوايد سلامتی پخته

خواص مصرف آلو بخارا و یبوست درمان خانگی

خواص مصرف آلو بخارا و یبوست درمان خانگی

خواص مصرف آلو بخارا و یبوست درمان خانگی خواص مصرف آلو بخارا و یبوست درمان خانگی در سایت جسارت آلو بخارا و یبوست ,آلو بخارا یبوست,آلو بخارا برای یبوست,یبوست درمان,یبوست درمان فوری,یبوست …

عمل و علائم و راه درمان بیماری “واریکوسل” گرید 1 و 2 و 3 چیست

عمل و علائم و راه درمان بیماری “واریکوسل” گرید 1 و 2 و 3 چیست

واریکوسل واریکوسل چیست,واریکوسل چیست,واریکوسل چیست,واریکوسل چیست,واریکوسل چیست و درمان آن,واریکوسل چیست,واریکوسل چیست,واریکوسل چیست و راه درمان,Varicocele چیست,بیماری واریکوسل چیست,Varicocele چیست,علائم واریکوسل چیست,عمل واریکوسل چیست,علت واریکوسل چیست,واریکوسل گرید 1,واریکوسل گرید 1   واریکوسل …

ارتباط ماساژ 6 نقطه پا و سلامتی بدن

خواص ماساژ پا,فواید ماساژ پا,ماساژ پا درمانی,خاصیت ماساژ پا,خواص ماساژ پا درمانی,خواص ماساژ پا برای پوست,خواص ماساژ پا برای مو,خواص ماساژ پا برای جوانی,خواص ماساژ پا برای بارداری,خواص خوردن ماساژ پا,فواید ماساژ پا خام,فواید ماساژ پا پخته

آموزش و فواید ماساژ‌+ماساژ درمانی

تحریک نقاط حساس کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و … می گذارد

به گزارش بی اس ام اس : در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.

اما ۶ نقطه حساس عبارتند از:

– شست پا: آیا دوست دارید لاغر باشید؟ کافی است هر بار که هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید، شست پای خود را ماساژ دهید.

– قسمت وسط کف پا: در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود دارد؛ با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود.
 
– بندهای انگشت شست پا: با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا »می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود.

آموزش و فواید ماساژ‌+ماساژ درمانی

با ماساژ قسمت وسط کف پا می توان استرس را کاهش داد

 – قسمت مرکزی شست پا: ماساژ دادن این قسمت از پا، تأثیر مثبتی روی غده هیپوفیز می گذارد. این ساختار در مغز، عملکرد غدد دیگر بدن را کنترل می کند. راه ساده برای تنظیم میزان هورمون در بدن، فشار دادن یا ماساژ دادن قسمت وسط شست است.

– لبه داخلی کف پا: آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید. برای این که بدن انرژی بگیرد، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد.

 – قسمت کنار پاشنه پا: متخصصان می گویند ماساژ دادن این قسمت از پا، در دفع سمومی که در بدن تراکم پیدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود.

منبع: salamatnews.com

ارتباط ماساژ 6 نقطه پا و سلامتی بدن

آخرین بروز رسانی در : چهارشنبه 19 خرداد 1395

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.