روش پخت و طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی غذای خوشمزه و متنوع

روش پخت و طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی غذای خوشمزه و متنوع

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی , پیتزای سبز با ماهی , پیتزا با ماهی

اگر شما هم نام پیتزای سبز با ماهی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

روش پخت و طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی غذای خوشمزه و متنوع

پیتزا یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که طرفداران بسیاری در همه سن دارد.

این بار یک پیتزای سریع و فوری را در منزل تان درست کنید.

مواد لازم برای تهیه پیتزای سبز با ماهی :

سس بروکلی :♦: 1 پیمانه

 فیله ماهی :♦: 2 عدد

پیاز خرد شده :♦: 1 عدد

ماست چکیده :♦: 1 پیمانه

اسفناج :♦: 200 گرم

خمیر پیتزا :♦: 2 عدد

نمک و فلفل :♦: به میزان لازم

روغن‌ زیتون :♦: به میزان لازم

مواد لازم برای سس پیتزای سبز با ماهی :

کلم بروکلی :♦: 400 گرم

 سیر رنده شده :♦: 3 حبه

 ریحان و بادام :♦: به مقدار لازم

 پودر آویشن :♦: 1 قاشق چایخوری

آب‌ لیموی تازه :♦: 1 قاشق سوپخوری

نمک و فلفل :♦:  به میزان لازم

روغن زیتون :♦:  به میزان لازم

روش پخت و طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی غذای خوشمزه و متنوع

مواد لازم در این دستور برای تهیه این پیتزا برای 2 نفر می باشد.

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی , پیتزای سبز با ماهی , پیتزا با ماهی

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه پیتزای سبز با ماهی ابتدا باید

در یک تابه روغن بریزید و فیله ماهی خرد شده را به کمی نمک و فلفل آغشته کنید و داخل تابه سرخ کنید.

برای تهیه سس بروکلی، در یک قابلمه 1 پیمانه آب بریزید و داخل آن 1 قاشق چایخوری نمک بریزید و

آن را روی حرارت قرار دهید، سپس بروکلی ها را داخل آن به مدت 3 دقیقه قرار دهید تا نرم شوند.

بروکلی های نرم شده را داخل سبد بریزید تا آب اضافی آنها خارج شود.

در غذا ساز یا مخلوط کن بروکلی را همراه با سیر، ریحان، آویشن، بادام و آبلیمو بریزید.

مقداری نمک و فلفل هم اضافه کنید.

دستگاه را روشن کنید تا مواد خمیر شوند.

روش پخت و طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی غذای خوشمزه و متنوع

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی , پیتزای سبز با ماهی , پیتزا با ماهی

در انتها روغن زیتون را بریزید و دوباره دستگاه را روشن کنید.

فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.

خمیر پیتزا را روی سطح تمیزی قرار دهید، سپس یک لایه از

سس بروکلی روی خمیر بریزید و آن را روی کل سطح آن پخش‌ کنید.

پیاز خرد شده و تکه های ماهی را روی آن قرار دهید.

مقداری نمک و فلفل و روغن زیتون روی مواد بریزید، سپس پیتزا را به مدت 10 دقیقه داخل فر دهید.

بعد از اینکه پیتزا را از فر درآوردید، اسفناج خرد شده و مقداری روغن‌ زیتون روی آن بریزید و

با بقیه سس بروکلی و ماست چکیده سرو کنید.

روش پخت و طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی غذای خوشمزه و متنوع

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.