رابطه ی عجیب بین کم خوابی و ابتلا به سرماخوردگی
همه چیز درباره علت و درمان ورم شکم در زنان و نوزادان
ورم شکم ورم شکم ,ورم شکم بعد از عمل آپاندیس,ورم شکم در زنان,ورم شکم بعد از سزارین,ورم شکم بعد از لاپاراسکوپی,ورم شکم بعد از غذا خوردن,ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی توضیحاتی در …
عوارض و طریقه مصرف قرص کافئین 200 میلی گرمی
قرص کافئین قرص کافئین ,قرص کافئین داروخانه,قرص کافئین 200 میلی گرمی,قرص کافئین چیست,قرص کافئین برای لاغری,قرص کافئین کارن,قرص کافئین در بدنسازی,قرص کافئین ایرانی در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در …
رژیم غذایی و لاغری و روشهای مناسب برای لاغری شکم و پهلو بدون ورزش
رژیم غذایی و لاغری و روشهای مناسب برای لاغری شکم و پهلو بدون ورزش رژیم غذایی و لاغری و روشهای مناسب برای لاغری شکم و پهلو بدون ورزش در سایت جسارت لاغری …
رابطه ی عجیب بین کم خوابی و ابتلا به سرماخوردگی
متخصصان به بررسی اطلاعات جمعآوری شده از 22 هزار آمریکایی در فاصله سالهای 2005 تا 2012 پرداختند. این افراد به پرسشهایی در مورد عادات خواب و موارد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، ذاتالریه یا عفونت گوش طی یک ماه گذشته پاسخ دادند.
رابطه ی عجیب بین کم خوابی و ابتلا به سرماخوردگی
پزشکان آمریکایی دریافتند افرادی که مدت زمان پنج ساعت یا کمتر در شبانه روز خوابیدهاند 28 درصد بیشتر به سرماخوردگی مبتلا شدهاند. همچنین احتمال ابتلای آنان به آنفلوآنزا، ذاتالریه و عفونت گوش 82 درصد بوده است.همچنین افرادی که دچار اختلال خواب بوده یا در مورد مشکلات مرتبط یا خواب به پزشک خود شکایت کرده بودند بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت بودهاند.
در این مطالعه ارتباطی بین بالا بودن ساعت خواب (9 ساعت یا بیشتر) و خطر ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت مشاهده نشد.به گزارش لایوساینس، محققان دانشگاه کالیفرنیا اظهار داشتند: این یافتهها حاکی از ارتباط بین خواب و سلامت جسمی است.