رابطه ی عجیب بین کم خوابی و ابتلا به سرماخوردگی
چرا زبان کوچک،بزرگ می شود؟
چرا زبان کوچک،بزرگ می شود؟ بزرگ شدن زبان کوچک,بيماري بزرگ شدن زبان کوچک,بزرگ شدن زبان کوچک در بارداري,علائم بزرگ شدن زبان کوچک,درمان بزرگ شدن زبان کوچک,درمان بزرگ شدن زبان کوچک با طب …
زمان مصرف و علائم کمبود ویتامین ب برای ریزش مو چیست
ویتامین ب ویتامین ب ,ویتامین ب۱,ویتامین ب کمپلکس,ویتامین ب ۱۲,ویتامین ب۶,ویتامین ب1 300,ویتامین ب۲,ویتامین بیوتین,ویتامین ب 12,ویتامین بی,ویتامین ب۱۲,ویتامین ب۱ ۳۰۰ ویتامین یکی از چیزهایی است که برای سلامت بدن ما الزامی …
در چه مواردی باید نزد پزشک رفت
در چه مواردی باید نزد پزشک رفت دیابت,بیماری دیابت,دیابت در بارداری,علائم دیابت,درمان دیابت,درمان دیابت با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان دیابت,دیابت را چگونه درمان کنیم,دیابت در کودکان,دیابت در بزرگسالان,دیابت در نوزادان,دیابت …
رابطه ی عجیب بین کم خوابی و ابتلا به سرماخوردگی
متخصصان به بررسی اطلاعات جمعآوری شده از 22 هزار آمریکایی در فاصله سالهای 2005 تا 2012 پرداختند. این افراد به پرسشهایی در مورد عادات خواب و موارد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، ذاتالریه یا عفونت گوش طی یک ماه گذشته پاسخ دادند.
رابطه ی عجیب بین کم خوابی و ابتلا به سرماخوردگی
پزشکان آمریکایی دریافتند افرادی که مدت زمان پنج ساعت یا کمتر در شبانه روز خوابیدهاند 28 درصد بیشتر به سرماخوردگی مبتلا شدهاند. همچنین احتمال ابتلای آنان به آنفلوآنزا، ذاتالریه و عفونت گوش 82 درصد بوده است.همچنین افرادی که دچار اختلال خواب بوده یا در مورد مشکلات مرتبط یا خواب به پزشک خود شکایت کرده بودند بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت بودهاند.
در این مطالعه ارتباطی بین بالا بودن ساعت خواب (9 ساعت یا بیشتر) و خطر ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت مشاهده نشد.به گزارش لایوساینس، محققان دانشگاه کالیفرنیا اظهار داشتند: این یافتهها حاکی از ارتباط بین خواب و سلامت جسمی است.
