قاصدک

آموزش و طرز تهیه خوراک کلم بروکسل خوشمزه به روشی جدید

آموزش و طرز تهیه خوراک کلم بروکسل خوشمزه به روشی جدید

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل , خوراک کلم بروکسل , روش پخت خوراک کلم بروکسل

اگر شما هم نام خوراک کلم بروکسل را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خوراک کلم بروکسل خوشمزه به روشی جدید

این کلم ها سرشار از مواد مغذی و خوشمزه بوده و به راحتی می توان ازآنها در تهیه غذاها استفاده کرد

مواد لازم برای تهیه خوراک کلم بروکسل :

گوشت چرخ كرده گوساله يا مرغ یا گوسفند :♦: یک کیلو

هويج درشت :♦: ۲ عدد

كلم بروكسل :♦: ۱۰ الي ۱۲ عدد

نمك و فلفل سياه :♦: به مقدار لازم

پياز داغ  يا يك عدد پياز :♦: ۲ قاشق سوپخوري

رب گوجه فرنگي :♦: ۱ قاشق غذا خوري

سیر :♦: ۱ حبه

آموزش و طرز تهیه خوراک کلم بروکسل خوشمزه به روشی جدید

اگر شما تابحال از کلم بروکسل در وعده های غذایی تان استفاده نکرده اید واقعا خوراکی با ارزشی را از دست داده اید!

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل , خوراک کلم بروکسل , روش پخت خوراک کلم بروکسل

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک کلم بروکسل ابتدا باید

معمولاً همه عادت كرده اند از كلم بروكسل براي تزئين استفاده كنند اما

در اينجا من با استفاده از هويج و گوشت چرخ كرده تهيه يك خوراك فوري و خوشمزه از اين سبزي را برايتان مينويسم .

برگهاي پلاسيده كلم بروكسل را جدا كنيد و هويج را به شكل مورب حلقه حلقه كنيد ظرف  پر از آبي را روي شعله بگذاريد

بعد از اينكه جوش آمد كلم بروكسل و هويج را در آب بريزيد و در آخر نمك بزنيدوصبر كنيد تا پخته شود .

بعدگوشت چرخ كرده را با يك عددپياز خرد شده و سير و روغن زيتون كمي تفت دهيد

سپس نمك و فلفل و زردچوبه و يك ليوان آب و رب گوجه فرنگي اضافه كنيدوزماني كه آب آن تبخير شد و

گوشت پخته شد شعله را خاموش كنيد .

آموزش و طرز تهیه خوراک کلم بروکسل خوشمزه به روشی جدید

دوستان دانشجو و افرادی که فرصت کمی برای تهیه غذا دارند این غذا را امتحان کنند .

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل , خوراک کلم بروکسل , روش پخت خوراک کلم بروکسل

در اين هنگام امتحان كنيد هويج و كلم بروكسل نيز پخته است روي صافي بريزيد تا آب آن جدا شود

بعد هويج ها را دايره وار به شكل گل آفتابگردان بچينيد و يك لايه گوشت در وسط آن و

كلم بروكسل را در وسط اين گل بگذاريدکه يك تزئين ساده و زيبا و اشتها برانگيز شود.

اين غذا ظرف ۳۰ دقیقه درست شده و يك غذاي فوري و خوشمزه است .

آموزش و طرز تهیه خوراک کلم بروکسل خوشمزه به روشی جدید

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.