لوبیا در بارداری

از خواص لوبیا بیشتر بدانید

لوبياگیاهی است از تیره بقولات ، علفی و بالا رونده که به دور درختان و گیاهان دیگر می‌پیچد. برگهای آن سبز رنگ ، پهن ، بزرگ و نوک تیز است کهلوبيا شامل سه برگچه به شکل قلب می‌باشد.لوبيا گلهای آن سفید مایل به زرد یا بنفش و میوه آن باریک و غلاف مانند است که دانه‌های لوبیا در آن قرار دارد.

‫لوبیا , خواص ‫لوبیا , لوبیا در بارداری , خواص لوبیا در طب سنتی

از خواص لوبیا بیشتر بدانید

لوبيااز پوست و دانه‌های لوبیا هنگامی که لوبیا سبز است استفاده می‌شود که لوبيابه نام لوبیای سبز معروف است ولی هنگامی که پوست غلاف سفت می‌شود دانه‌های داخل آن به صورت لوبیای خشک که به رنگ قرمز یا سفید می‌باشدلوبيا مورد استفاده غذایی قرار می‌گیرد.

از خواص لوبیا بیشتر بدانید

‫لوبیا , خواص ‫لوبیا , لوبیا در بارداری , خواص لوبیا در طب سنتی

از خواص لوبیا بیشتر بدانید

برگهای لوبيا دارای ماده‌ای به نام آلانتوئین می‌باشدلوبيا گياهي است از تيره بقولات ، علفي وب الا رونده كه بدور درختان و يگاهان ديگر مي پيچد . لوبيابرگهاي آن سبز رنگ ، پهن ، بزرگ و نوك تيز است كه شامل سه برگچه بشكل قلب مي باشد .
لوبياگلهاي آن سفيد مايل به زرد يا بنفش و ميوه آن باريك و غلاف مانند است كه دانه هاي لوبيا در آن قرار درد .

از خواص لوبیا بیشتر بدانید

‫لوبیا , خواص ‫لوبیا , لوبیا در بارداری , خواص لوبیا در طب سنتی

از خواص لوبیا بیشتر بدانید

ي هنگاميكه پوست غلف سفت مي شود دانه هاي داخل آن بصورت لوبياي خشك كه برنگ قرمز يا سفيد مي باشد مورد استفاده غذايي قرار مي گيرد . انواع لوبیاها جزو منابع پروتئین گیاهی هستند که در برنامه غذایی هفتگی و گاهی روزانه افراد جایگاه ثابتی دارند لوبيابه طوری که مخلوط‌شان با غلات به اندازه پروتئین گوشت تأمین کننده نیاز روزانه بوده و به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می‌شود.

لوبیا

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.