از خواص آوکادوو بیشتر بدانید

آوکادووو یا گلابی تمساح نام درخت و میوهٔ آن درخت است. این درخت در مناطق گرم و استوایی می‌روید و میوه‌ای سبز رنگ با هسته‌ای درشت دارد.

از خواص آوکادوو بیشتر بدانید

آوکادوو (پرسی آمریکانا) درختی است که میوهٔ آن در گونهٔ گیاهان گل‌دار طبقه‌بندی می‌شود. این گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است و تا ۲۰ متر رشد می‌کند

همانطور که گفته شد آووکادو منبع خوبی از پتاسیم بوده و باید بدانید کهآوکادوو پتاسیم یک ماده معدنی است که در تنظیم فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی و سکته مغزی مفید است.

از خواص آوکادوو بیشتر بدانید

همچنین آوکادوو حاوی میزان زیادی پتاسیم است که مصرف پتاسیم نقش بسیار ارزنده ای در کاهش فشار خون بازی می کند. همچنین یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار آوکادوودر بهبود خون مردگی های زیرپوست (کبودی ها) پس از جراحی‌هاست.

آوکادووهمچنین حاوی اسیدفولیک (عامل درمان گر انواعی از کم خونی) است و مصرف این سبزی می‌تواند جبران کننده کمبود این ماده مغذی باشد.

از خواص آوکادوو بیشتر بدانید

آوکادوواز سایر مواد مغذی موجود در آووکادو می‌توان به ویتامین های A، C، E و ویتامین های B6 و B5 اشاره کرد.

آوکادوو باید ذکر کنم ویتامین B5 موجود در آن بر پوست و طراوت و شادابی آن اثر خاصی دارد، مانع خشکی بیش از اندازه و پوسته پوسته شدن پوست است و بهبودی آوکادووزخم را مخصوصاً بعد از جراحی، تسریع می‌کند.

آوکادوو