آموزش کامل و دستور تهیه شربت آناناس و کرفس خوشمزه و بسیار مقوی

طرز تهیه شربت آناناس و کرفس بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام شربت آناناس و کرفس را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش کامل و دستور تهیه شربت آناناس و کرفس خوشمزه و بسیار مقوی

این شربت خوشمزه و مقوی را حتما یکبار تهیه کنید و لذت ببرید.

مواد لازم برای تهیه شربت آناناس و کرفس :

کرفس خرد شده :♦: دو فنجان

 آناناس خرد شده به قطعات مکعب شکل :♦:  دو فنجان

 آب :♦: نصف فنجان

 شکر :♦: سه قاشق سوپ خوری

 شوید :♦: نصف فنجان

آموزش کامل و دستور تهیه شربت آناناس و کرفس خوشمزه و بسیار مقوی

آناناس سرشار از پتاسیم است. بنابراین خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل میزان فشار خون می‌شود.

دلیل آن نیز پتاسیم بالای این خوراکی و تاثیر آن روی بهبود عملکرد پمپ سدیم ـ پتاسیم است.

طرز تهیه شربت آناناس و کرفس :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه شربت آناناس و کرفس ابتدا باید

تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید تا تبدیل به پوره ای صاف و یکدست شود .

مخلوط بدست آمده را در صافی بریزید تا تکه های درشت آن جدا شود .

آن را در لیوان ریخته و به همراه یخ سرو کنید .

آموزش کامل و دستور تهیه شربت آناناس و کرفس خوشمزه و بسیار مقوی

آموزش کامل و دستور تهیه شربت آناناس و کرفس خوشمزه و بسیار مقوی