خواص جوشانده برگ سنا و گل محمدی برای لاغری

خواص جوشانده برگ سنا و گل محمدی برای لاغری

توضیحاتی در مورد برگ سنا و گل محمدی

“سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ای بوده، برگ آن خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه بومی آفریقا و هندوستان بوده و به صورت وحشی و کشت شده یافت می شود، گونه ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس میروید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است.گیاه سنا گرچه گونه ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه شناسی با هم متفاوت می باشند، ولی از نظر خواص مشابه هستند. گیاه سنا با خاصیت نیرومند ضد یبوست خود، روده ها را تمیز کرده و حرکات آن ها را تسهیل می کند. خمیر تهیه شده از پودرِ برگ سنا می تواند برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رفع شقاق دست و پا، درمان خارش پوستی، برطرف کردن لکه های سیاه و سفید پوست، بهبود زخم های کهنه و مشکلات قارچی، بر روی موضع مورد نظر قرار داده شود.طبیعت سنا گرم و خشک بوده، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر، درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون، قاعده آور و درمان بیماری صرع است. از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.

برگ سنا و خاصیت لاغر کنندگی

برگ سنا و لاغری رابطه ای مستقیم دارند. خواص سنا در درمان کبد چرب و خارج کردن همه انواع چربی ها از بدن نظیر چربی خون و چربی شکم کاربرد دارد. همچنین به علت اینکه باعث درمان یبوست و یبوست مزمن و شدید می شود، شکم و روده را از فضولات تخلیه می کند و به لاغری کمک می نماید. با این حال باید توجه داشته باشید که علیرغم وجود خواص برگ سنا برای لاغری ، تنها مصرف کردن مواد غذایی سالم به همراه ورزش یا پیاده روی روزانه و مستمر به لاغری و حفظ آن کمک می کند. به منظور استفاده از خواص برگ سنا برای لاغری می توانید مقدار یک قاشق چایخوری از آن را در آب جوش ریخته و دم کنید و بنوشید.طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری در افراد گرم مزاج : افراد گرم مزاج در صورت نیاز به استفاده از برگ سنا برای یبوست و لاغری باید ۲۰ گرم از سنا را با ۲۰ گرم ‌تخم گشنیز و ۱۵ گرم خطمی سفید ترکیب کرده و به ۵ قسمت مساوی تقسیم کنند. سپس هر قسمت از آن را در یک لیوان آب ریخته و بجوشانند و عصر هنگام یا قبل از شام میل کنند.لاغری با برگ سنا در افراد سرد مزاج : افراد سرد مزاج می بایست به جهت استفاده از برگ سنا برای یبوست و لاغری ۲۰ گرم سنا را با ۱۰ گرم گل محمدی و ۲۰ گرم رازیانه ترکیب کرده و به ۵ قسمت مساوی تقسیم کنند. سپس یک قسمت از آن را با یک لیوان آب بجوشانند و عصرها یا قبل از شام میل کنند تا به هدف لاغری با برگ سنا برسند. هشدار : باید بدانید که برگ سنا نباید بیش ار ۳ الی ۴ روز به صورت پشت سر هم مصرف شود.

مضرات و عوارض برگ سنا

مصرف زیاد داروی سنا باعث سقط جنین می شود. زنانا باردار و شیرده و کودکان زیر 2 سال نباید سنا مصرف کنند. گیاه سنا برای افراد مبتلا به زخم معده، فتق، آپاندیس ایلئوس، انسداد روده ای، تنگی مجاری، ضعف، علایم شکمی بی دلیل، بیماری التهابی کولون، دردهای شکمی ناشناخته، دهیدراسیون شدید مضر بوده و منع مصرف دارد. مصرف طولانی مدت دمنوش گیاهی سنا برای رفع یبوست بسیار خطرناک بوده و در سنین پیری باعث نفخ شدید و بی اختیاری مدفوع می شود. مصرف بلند مدت دمنوش گیاهی سنا باعث کمبود آب و املاح بدن ناشی از اسهال می شود. مصرف سنا باعث ایجاد دل پیچه، درد و کرامپ شکمی، کولیت معده، غم و اندوه، استفراغ، خونریزی از بواسیر، ایجاد التهابات پوستی، اسپاسم، تنبلی و خونریزی از روده، می شود. مصرف سنای مکی در ترکیب با گل سرخ برای اکثریت، مضر است و به مرور باعث گشاد شدن اسفنکر مقعد می شود. گیاه سنا با داروهای ضد آریتمی، داروهای استروژنی، ایندومتاسین، نیفدیپین، داروهای مدر از قبیل تیازیدها مانند هیدروکلرتیازید، فورزماید و اسپیرونولاکتون تداخل دارویی دارد. مصرف بلند مدت گیاه سنا منجر به اختلالات الکترولیتی (هایپوکلسیمی، هایپومنیزمی)، اسیدوز و آلکالوز متابولیک، سوء جذب، کاهش وزن، آلبومین اوری و هماچوری می گردد.

برگ سنا و گل محمدی

مقدار حدودا دو قاشق غذا خوری برگ سنا به همراه یک قاشق غذا خوری گل محمدی در ظرفی مانند قوری قرار می دهیم و یک لیوان و نیم آب داغ روی آن میریزیم و روی حرارت غیر مستقیم تا ده دقیقه دم بکشد. اگر گل محمدی در دسترس نبود همان برگ سنا کفایت می کند. این دم کرده ساده درمانی برای بیماری هایی از جمله: – درمان کبد چرب – مفید و مقوی برای کبد – درمان زردی نوزاد – چربی سوز فوق العاده بدن – درمان چاقی و لاغر کننده خاصیت برگ سنا ناشی از وجود گلیکوزیدهای هیدروکسی آنتراسن نظیر سنوزیدهای C ،A1 ،A و D، کریزوفانول، آلوئه امودین، رئین، موسیلاژ، فلاونوئیدها و نفتاسن در آن است. با ما همراه باشید تا به بررسی خواص برگ سنا بپردازیم. مصلح (ماده ای که در صورت مصرف همزمان، مضرات سنا مکی را کاهش می دهد): انیسون، تخم گشنیز، زنجبیل، دارچین، هل، گل سرخ، روغن گلسرخ، میخک و روغن بادام شیرین. مزاج : گرم و خشک افزایش دهنده فشار خون و کاهنده قند خون ضد یبوست و اسهال آور فوق العاده قوی داروی سنا را باید به صورت دمنوش مصرف کرد و در صورت جوشانیدن، خاصیت اسهال آوری آن از بین می رود.

خواص ترکیب برگ سنا و گل محمدی

برای درمان چاقی شکم اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند. سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. سنا را ۱۰ دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند. منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود. نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر. عضو اتحادیه گیاهان دارویی مشهد گفت: مصرف سنا به صورت دم نوش برای درمان یبوست مفید است. علی لپه‌ئیان در گفت‌وگو منطقه خراسان، در خصوص خواص دارویی گیاه سنا اظهار کرد: سنا بیشتر به صورت دم نوش استفاده می‌شود، از این گیاه برای درمان یبوست، صرع، جنون، سردردهای کهنه(مزمن)، مسهل بلغم، مسهل اخلاط موادسوخته (مواد زاید را از مغز و شش‌ها و دستگاه داخلی جذب کرده و از راه دستگاه گوارش دفع می‌کند) مفید است. وی خاطر نشان کرد: سنا گیاهی است کوتاه و شاخه‌دار که به طور وحشی در سواحل رود نیل، حجاز، هندوستان، بلوچستان و بعضی از نواحی شمالی ایران می‌روید. لپه‌ئیان در ادامه گفت: طبیعت گیاه سنا گرم‌ و خشک است، برگ سنا، بیشتر از میوه آن مورد استفاده قرار می‌گیرد و مقدار مصرف آن 2 تا 4 گرم در روز است. وی افزود: مصرف طولانی مدت این گیاه در طب سنتی توصیه نشده و بهتر است این گیاه هفته‌ای دو تا سه بار استفاده شود. عضو جامعه اسلامی احیاء گیاه درمانی تاکید کرد: مصرف سنا در افراد گرم مزاج باید با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود. وی خاطر نشان کرد: در طب سنتی خوردن خود گیاه سنا به تنهایی منع شده است و باید سنا با مصلح آن(رابط بین غذا و دارو در بدن انسان که باعث می‌شود غذا و دارو با هم سازگار شوند) استفاده شود، یعنی باید سنا با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود. لپه‌ئیان در خصوص فرمول سنا برای افراد گرم مزاج اظهار کرد: سنا 20 گرم، ‌تخم گشنیز 20 گرم و خطمی سفید 15 گرم را با هم مخطوط کرده و به 5 قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را با یک لیوان آب جوشانده و شب‌ها قبل از شام میل کنید. 

طریقه مصرف برگ سنا و گل محمدی برای افراد سرد مزاج

افراد سردمزاج باید گیاه سنا را با گل محمدی و رازیانه مصرف کنند، فرمول مصرف سنا برای افراد سرد مزاج این است که 20 گرم سنا را با 10 گرم گل محمدی و 20 گرم رازیانه مخلوط کرده و به 5 قسمت تقسیم می‌نماییم و یک پنجم آن را با یک لیوان آب می‌جوشانیم، بعد از جوشیدن به مدت ده دقیقه ان را دم کرده و شب‌ها قبل از شام میل کنید.