کم خونی شدید

توضیحاتی در مورد کم خونی شدید

کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد. کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است

درمان کم خونی شدید

در کنار مصرف گوشت انواعی از گیاهان وجود دارند که می‌توانند سطح آهن خونتان را بالا ببرند. به یاد داشته باشید، شما برای اینکه بتوانید به میزان مصرف گوشت از محصولات گیاهی آهن جذب کنید، باید دو برابر مصرف گوشت از این گونه غذاهای گیاهی مصرف کنید. محصولات گیاهی چون؛ برنج، گندم، جو، آجیل و لوبیا به میزان قابل توجه آهن دارند که شما با مصرف این گونه مواد گیاهی می‌توانید تا حدودی میزان آهن مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.

کم خونی و فریتین

فریتین نوعی پروتئین در بدن است که به شما کمک می‌کند نا عنصر آهن در بافت‌هایتان ذخیره شود. در صورت کمبود آهن یا تغذیه نا مناسب، ممکن است سطح فریتین‌نتان کاهش یابد. باید توجه داشت، با کمبود سطح فریتین در بدن، انواع مختلفی از بیماری‌ها به سراغ‌تان می‌آیند. این در حالی است که اگر سطح فریتین بدنتان کاهش یافته و کنترل نشود، می‌تواند شما را با مشکلات اساسی روبرو کند. در صورت بروز چنین مشکلی باید هر چه زودتر یا با استفاده از انواع خاصی از مواد غذایی و یا مکمل‌های داروی سطح فریتین خون‌تان را افزایش دهید تا دچار عوارض کمبود آن در بدن نشوید

میزان آهن بدن و کم خونی

شما برای اینکه بفهمید که میزان آهن بدنتان کافی است یا نه، باید آزمایش خون بدهید تا میزان سطح آهن بدنتان مشخص شود. از آنجایی که باعث جذب آهن بدن، پروتئین فریتین است. شاید با این آزمایش مشخص شود که دریافتی آهن بدنتان کم است یا نه. حال باید مشخص شود دلیل کمبود آهن بدنتان به خاطر کمبود پروتئین فریتین است و یا عوامل دیگری بر آن تاثیر گذاشته‌اند.

تست میزان آهن

تست میزان آهن خون بدن به پزشک این امکان را می‌دهد تا حداکثر میزان آهن موجود در خون بدنتان را اندازه گیری کند. با این آزمایش پزشک شما پی می‌برد که آیا کبد و یا سایر اعضای بدنتان خوب کار می‌کنند یا اینکه این اعضا دچار مشکل شده‌اند. اگر با این آزمایش‌ها مشکل پیدا نشد، احتمال اینکه بدنتان درگیر مشکلات بزرگتر شده است، بالا می‌رود.

انواع کم خونی

تقسیم بندی رایج تر کم خونی (کاهش هموگلوبین) براساس MCV یا حجم گلبول های قرمز خون است به طوری که MCV کمتر از 80 به عنوان کم خونی میکروسیتیک، MCV در حد نرمال (100ـ80) ، کم خونی نورموسیتیک (با حجم سلولی نرمال) و MCV بالا، کم خونی ماکروسیتیک نامیده می شوند.

کم خونی و تنگی نفس

علائم بیماری کم‌خونی غیر اختصاصی هستند و حتی ممکن است با برخی بیماری‌ ها اشتراکی داشته باشند. مثلا تنگی نفس یکی از علائم مشترک بین کم‌ خونی، بیماری‌ های ریوی، قلبی و حتی روانی است، اما کم‌ خونی یک بیماری نیست، بلکه همیشه علامت یک بیماری است. به گفته این فوق‌ تخصص بیماری‌ های خونی، در صورتی که مقدار همو گلوبین در خانم‌ ها کمتر از ۵/۱۲ و در آقایان کمتر از ۱۴ باشد، در آن صورت فرد دچار کم‌خونی شده است.

علائم کم خونی

خستگی و احساس فرسودگی،رخوت و بی حالی،ریزش مو،بی قراری و ناراحتی،تنگی نفس و یا مشکل در تنفس،تمرکز ضعیف،تپش قلب،حساسیت به هوای سرد،حساسیت به هوای سرد،درد قفسه سینه،وزوز گوش ها،سردرد،تاثیر بر حس چشایی،خشکی زبان،مشکل در بلعیدن غذا،سندرم پای بی قرار، ناخن های خشک و پوسته پوسته و یا قاشقی سایرعلائم سودمند عبارتند از:میل به خوردن مواد غیرخوراکی:مانندخوردن خاک، کاغذ، موم، سبزه، ومو که می شود نشانه کمبود آهن باشد، با این وجود این حالت در کسانی که کم خونی نداشته باشند نیز دیده می شود. قبل از هر چیز باید وجود یا عدم وجود کم خونی و همچنین نوع آن را تشخیص دهید و بعد اگر لازم بود تحت نظر پزشک از مکمل ها استفاده کنید.

درمان کم خونی در روایات

کباب بریان گوسفند (البته روی زغال)درست شود بسیار مفید برای کم خونی ست.خوردن باقلای ارگانیک با پوست دومین درمان کم خونی – درمان دارویی اولین چیز است باقلا ست که کم خونی را ریشه ای درمان می کند چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود- باقلای غیر ارگانیک که کود شیمیایی خورده باشد سبب نتیجه عکس خصوصا در صفراوی ها می شود. باقلی ارگانیک معمولا ریز است ۳- شکر نیشکر (مولدهموگلوبین) سومین درمان کم خونی شکر طبیعی نیشکر برای کم خونی مفید است اما شکر های سفید امروزی که همگی از چغندر قند هستند بسیار مضر هستند ۴- کلیپ تره (تولیدخون،پلاکت وگلبول قرمز) چهارمین درمان کم خونی – افراد کم خون تره زیاد مصرف کنند می توانید روزی ۲۵۰ گرم تره برای درمان کم خونی بخورید

درمان کم خونی در طب اسلامی

سویق جو وگندم : سویق جایگزین خوبی برای آهن و اسیدفولیک در زنان باردار است . مویز تره خیلی زیاد مصرف شود خرما شیرطبیعی باعسل عناب سیب قرمز: میتوانید فالوده سیب همراه عسل روزی یک تا دولیوان استفاده کنید استفاده از ظروف سنگی ومسی عدم استفاده از ظروف تفلون و موادکارخانهای و کنسرو شده که باعث کم خونی هستند شوید گیاهی به نام مقل ازرق

عوامل خطرزا در کم خونی شدید

رژیم غذایی فاقد ویتامین های مورد نیاز:رژیم های غذایی که میزان کمی آهن ویتامین b 12 و فولیک اسید در آنها موجود است، خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد. اختلالات روده ای: ابتلا به اختلالات روده ای که بر جذب مواد مغذی توسط بدن شما تاثیر می گذارد، می تواند خطر ابتلای شما به کم خونی را افزایش دهد. قاعدگی: عموما زنان در سنین قاعدگی بیشتر از مردان و زنان یائسه دچار کم خونی می شوند. بارداری:اگر شما باردار هستید، خطر ابتلا به کم خونی در شما افزایش می یابد. بیماری های مزمن: بیماری های همچون سرطان، نارسایی کبد یا کلیه یا سایر بیماری های مزمن خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهند.

پیشگیری از کم خونی

خیلی از انواع کم خونی قابل پیشگیری نمی باشند. کمبود خفیف آهن با تجویز فروسولفات یا فروگلوکونات همراه مصرف ویتامین C برای جذب بیشتر آن، قابل درمان است. تجویز ویتامین های خوراکی (اسیدفولیک) یا تزریق زیرجلدی ویتامین B12، کمبودهای مربوط را درمان می کند ،بااین حال بعضی از انواع دیگر از جمله کم خونی بسته به فقر آهن و کمبود ویتامین، با یک رژیم غذایی پر ویتامین قابل پیشگیری می باشد، این ویتامین ها و مکمل ها شامل: آهن:غذاهای سرشار از آهن همچون سبزیجات سبز تیره برگدار، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت، آجیل، آلو بخارا و کشمش می بایست در رژیم غذایی گنجانده شود.