خواص روغن اسطوخودوس برای پوست و مو و کاربردهای دیگر آن

نوشیدن یک فنجان عرق اسطوخودوس هر شب پیش از خواب و به مدت ۳۰ تا ۴۰ روز می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد.

روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاه همه کاره است، که  کاربرد  درمانی دارد.  عطر روغن این گیاه آرامش بخش و طراوت دهنده بدن است بیش از ۱۵۰  مواد ضد التهابی، ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد اسپاسم، ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، ضد باکتری، ضد درد، آرام بخش  دارد. به علاوه، یکی  از گیاهانی است  که در صنعت زیبایی کاربرد دارد. عطر آن در کرمها، محصولات مو  استفاده می شود در اینجا ۱۰ کاربرد این روغن را ارائه میدهیم

برای درمان نفخ یا یبوست می توان به اسطوخودوس اعتماد نمود. اسطوخودوس خاصیت ضداسترس دارد و به همین دلیل به هضم غذا کمک می کند. ۱ الی ۲ قاشق چایخوری گل خشک اسطوخودوس را در ۱۵ میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد؛ سپس از صافی رد کنید و روزانه ۲ یا ۳ فنجان و ۱ فنجان نیز موقع خوابیدن از این دم کرده بنوشید.

روغن اسطوخودوس برای مو

۱ . خواب خوب 

در گذشته، مردم بالش خود را با  گل  این گیاه برای خوب خوابیدن پر میکردند. امروزه هم  آروماتراپی اسطوخودوس استراحت و خواب بهتر را به همراه دارد. تحقیقات سال ۲۰۱۴ در مجله آمریکایی نشان داد که آروماتراپی اسطوخودوس می تواند یک  شیوه موثر برای بهبود کیفیت خواب باشد.به علاوه، روغن اسطوخودوس به راحتی اعصاب کمک کرده و باعت احساسات قوی می شود. برای خوب خوابیدن ۳ یا ۴ قطره از اسانس اسطوخودوس را زیر بالش  بریزید.یا ، ۱۰ تا ۱۲ قطره از اسانس اسطوخودوس  را بعنوان آروماتراپی   در اتاق خواب بزنید 

اسطوخودوس در بین تمام فوایدی که دارد می‌تواند حالت تهوع را هم برطرف کند. به ویژه زمانی که به دلیل استرس و فشارهای روحی و یا پرخوری دچار این حالت شده باشید اسطوخودوس به دادتان می‌رسد.

روغن اسطوخودوس برای پوست

۲ . سردرد را تسکین می دهد 

اگر سردرد تنشی یا میگرن  دارید، روغن اسطوخودوس  جایگزین طبیعی برای داروهای ضد درد است خواص ضد التهابی و ضد درد  آن به کاهش درد کمک میکند. به علاوه،  ماهیچه های  سر را که اغلب باعث سردرد می شود شل میکند .تحقیقات  انجام  شده در این زمینه در  سال  ۲۰۱۲ در اروپا  نشان می دهد که استنشاق اسانس اسطوخودوس یک درمان موثر برای سردردهای میگرنی است. چند قطره از روغن اسطوخودوس را بر  روی یک دستمال بریزید و آن را استنشاق کنید  بوی  آن  سردرد را سریع درمان میکند یا اینکه ۲ قطره از اسانس اسطوخودوس را  در ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و پیشانی خود را با آن ماساژ دهید 

تحمل استرس در مواقعی مثل اسباب کشی، دغدغه ها یا درگیری های خانوادگی و … اغلب باعث ایجاد اختلالاتی در عملکرد روده ها می شود و اسطوخودوس می تواند درمان موثری برای این قبیل ناراحتی ها باشد

روغن اسطوخودوس برای نوزاد

۳ . درمان عفونت های قارچی 

روغن اسطو خودوس   یک درمان موثر برای مبارزه با عفونت ها قارچی است. تحقیقات انجام شده در این زمینه در سال ۲۰۱۱ در مجله میکروب شناسی پزشکی نشان می دهد که روغن اسطوخودوس اثرات ضد قارچی قوی دارد که باعث  درمان عفونت های قارچی پوست و ناخن می شود همچنین خارش پوست، زخم ، بریدگی، کبودی و یا سوختگی، و خطر ابتلا به زخم را تسکین می دهد.چند قطره از اسانس اسطوخودوس در ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید با یک توپ پنبه ای  به منطقه آلوده  بزنید بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشوئید وکامل خشک کنید.دو بار در روز تا زمانی که عفونت از بین برود این کار را انجام دهید 

نوشیدن دمنوش اسطوخودوس که به آن چای اسطوخودوس نیز گفته می شود . پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند، کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند.

روغن اسطوخودوس چیست

۴ . از بین بردن استرس 

عطر این گیاه  ارام بخش است و باعث کاهش اضطراب و همچنین حملات هراسی می شود.اسطوخودوس سبب  بازشدن سیستم عصبی و باعث آرام سازی می شود، که  به کاهش اضطراب  کمک میکند.همچنین  از افکار استرس زا جلوگیری کرده به علاوه، فشار خون بالا را کاهش میدهد.چند قطره از اسانس اسطوخودوس را در یک کاسه آب داغ  بریزید و  بخار  آن را استنشاق کنید تا اضطراب را از بین ببرد یا با چند قطره از روغن اسطوخودوس شانه ها, پشت و گردن را ماساژ دهید 

افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن‌ها زیاد است، بهتر است در طول روز یک یا ۲ لیوان از چای یا جوشانده گیاه اسطوخودوس میل کنند. نوشیدن این چای به افزایش توان سیستم عصبی کمک می‌کند. این خاصیت به رفع اضطراب، بیخوابی، استرس و افسردگی کمک می‌کند.

روغن اسطوخودوس برای جوش

۵ . درمان مشکلات تنفسی 

روغن اسطو خودوس  برای   کاهش مشکلات تنفسی استفاده می شود. آن خواص ضد التهابی  دارد  و  برای جلوگیری از حملات آسم کمک میکند.تحقیقات انجام شده در  سال ۲۰۱۴ در مجله علوم زندگی نشان داد که استنشاق اسانس اسطوخودوس می تواند  به  از بین بردن  التهاب راه های هوایی آلرژیک و  درمان آسم کمک کند. به علاوه، روغن اسطوخودوس می تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، برونشیت و عفونت های گلو  را درمان کند.  ۵ یا ۶ قطره از روغن اسطوخودوس را در ۲ قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن زیتون مخلوط کنید و به آرامی این مخلوط را بر روی قفسه سینه بریزید و ماساژ دهید  دو بار در روز برای چند روز انجام دهید.همچنین می توانید  بخار آن را استنشاق  کنید

ک خاصیت برگ اسطوخودوس تاثیر آن در درمان سردرد می باشد. نوشیدن عصاره تهیه شده از برگ‌ اسطوخودوس تاثیر زیادی در بهبود و تسکین سردرد دارد. این نوشیدنی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی کاربردی اعجاب‌انگیز دارد

روغن اسطوخودوس و ریزش مو

۶ . درد 

روغن اسطو خودوس روغن  ضد درد، و همچنین خواص ضد التهابی  دارد  که می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. شما می توانید از آن برای درمان درد عضلات، درد ساق پا، درد مفاصل و حتی درد کمر استفاده کنید.چند قطره از روغن اسطوخودوس را با روغن زیتون مخلوط کرده تا می توانید درد مفاصل و عضلات را تسکین دهید. یا چند قطره از روغن اسطوخودوس به آب گرم اضافه کنید  ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن بنشید تا درد کاهش یابد 

روغن اسطوخودوس قلب را آرام می کند و می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد. به همین دلیل توصیه می شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس برای مو

  ۷ . درمان عفونت استاف

عفونت استاف ناشی از باکتری استافیلوکوک را می توان با روغن اسطوخودوس درمان کرد و آن به دلیل  به خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی آن است. باکتری استافیلوکوک می تواند مشکلات پوستی از جمله جوش، زرد زخم، و سلولیت را درمان کند ۲ یا ۳ قطره  روغن اسطوخودوس را بر روی منطقه آسیب دیده  بزنید. به مدت ۳۰ دقیقه قرا دهید دو بار در روز برای چند روز بمالید یا چند قطره از روغن اسطوخودوس را در ۱ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ریخته در منطقه آسیب دیده بزنید  ۱ ساعت  با آب ولرم  بشوئید  بار در روز برای چند روز توصیه می شود 

یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. برای این کار ۵ قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی‌تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید.

روغن اسطوخودوس ریزش مو

  ۸ . از بین بردن بوهای نامطبوع 

عطر شیرین اسانس اسطوخودوس می تواند بوی بدن را از بین برده، و همچنین بوهای نامطبوع در آشپزخانه ، حمام، اتاق خواب و اتاق نشیمن  را از بین می برد به علاوه، زمانی که از خوشبو کننده هوا استفاده می شود،  باعث سردرد یا مشکلات تنفسی می شود  .برای مبارزه با بوی  بد بدن،  چند قطره از روغن اسطوخودوس را به دوش حمام بزنید یا چند قطره از این روغن را به یک بطری اسپری آب بریزید. در مناطقی از بدن که عرق میکنید اسپری کنید  lavender-oil-bug-repellent-opt۹- دفع حشرات  روغن اسطو خودوس به عنوان دفع کننده طبیعی حشرات کار می کند که حشراتی مانند کک، پشه، سوسک ، پروانه، و مگس را از اطراف شما می راند.  قبل از اینکه از این روغن استفاده کنید چند قطره از روغن اسطوخودوس را به نقاط نبض خود بزنید تا ببینید مناسب پوست شماست یا نه . اگر سبب تحریک پوست شود چند قطره از روغن اسطوخودوس را در یک روغن حامل مانند روغن آفتابگردان زده  و به آرامی آن را  بر روی پوست بمالید 

بخور دادن در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد.

روغن اسطوخودوس نوشاد

  ۱۰. رشد مجدد مو 

آلوپسی آره آتا یک بیماری های خود ایمنی است که باعث ریخته ش ده قسمتی از موی سر می شود  که می توان با اسانس اسطوخودوس درمان کرد.روغن اسطوخودوس  همراه با دیگر اسانس ها مانند آویشن، رزماری و چوب سدر یک درمان موثر برای آلوپسی آره آتا است.مخلوط کردن چند قطره از اسانس اسطوخودوس در ۲ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یا هر روغن حامل های دیگر است. با آن  پوست سر  را هر روز ماساژ دهید بعد از چند متوجه رشد مجدد مو خواهید شد هشدار  هر چند روغن اسطوخودوس  را بر روی پوست، بخاطر حساسیت تست می کنید  ولی اگر بادار هستید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید

روغن اسطوخودوس