علت و علائم و درمان قطعی آکنه صورت هورمونی و شدید چیست
عوارض حاد مرتبط با تزریق خون(1)
عوارض حاد مرتبط با تزریق خون(1) تزریق خون,بيماري تزریق خون,تزریق خون در بارداري,علائم تزریق خون,درمان تزریق خون,درمان تزریق خون با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان تزریق خون,تزریق خون را چگونه درمان …
تاثیر حیرت انگیز جوانه ماش برای لاغری و تناسب اندام
تاثیر حیرت انگیز جوانه ماش برای لاغری و تناسب اندام تاثیر حیرت انگیز جوانه ماش برای لاغری و تناسب اندام در سایت جسارت جوانه ماش برای لاغری ,جوانه ماش و لاغری,خواص جوانه …
عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند
عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته
آکنه
آکنه ,آکنه چیست,آکنه ولگاریس,آکنه روزاسه,آکنه صورت,آکنه صورت چیست,آکنه نوزادی,آکنه ژنیتال,آکنه کیستیک,آکنه ولگاریس چیست,آکنه ولگاریس
توضیحاتی در مورد آکنه
بیشتر انواع آکنههای خفیف با مراقبتهای خانگی و داروهای بدون نسخه درمان میشوند اما افرادی که به آکنههای شدید یا طولانی مدت مبتلا هستند باید به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنند. حدود ۸۰ درصد از نوجوانان و جوانان به آکنه مبتلا هستند و حدود ۴۰ تا ۵۰ میلیون نفر تنها در آمریکا از این عارضه پوستی رنج میبرند. از انواع رایج آکنه میتوان جوشهای سرسفید، جوشهای سرسیاه، جوشهای چرکی که به نام جوشدانه شناخته میشوند، سفت دانه (پاپول)، کیستها و گرهک (ندول) را نام برد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، هر نوع ضایعه آکنهای نیاز به درمان متفاوتی دارد. درمان سریع و مناسب این آکنهها میتواند خطر عوارض پوستی طولانی مدت مانند لکههای تیره و جای جوش را کاهش دهد. ضایعههای آکنه بسته به اینکه باعث التهاب پوست در اطراف آکنه بشوند یا نه به دو دسته التهابی و غیرالتهابی تقسیم میشوند.در این مطلب از سایت جسارت در مورد آکنه صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.
آکنه روزاسه
آکنه روزاسه که مربوط به بزرگسالی است عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت. در واقع این بیماری اصلاً آکنه نیست و شبیه آکنه است و عموم نام آکنه را روی ان می گذارنداین بیماری هم برای زنان است و هم برای مردان ولی در زنان سه برابر شایعتر است. عموما در سن ۳۰ تا ۶۰ سالگی رخ می دهد. گاه ضایعاتی در گردن، کتف، گوش و سینه نیز مشاهده میشوند. تابش نور آفتاب،وجود استرس،قرار گرفتن در آب گرم و باد،انجام کار سنگین، مصرف الکل،وجود رطوبت و هوای سرد و خوردن برخی غذاها آکنه روزاسه راتشدید می کنند افرادی که استعداد آکنه (جوش) هستند، بیشتر در معرض زدن گل مژه قرار دارند. از گوجه فرنگی برای درمان آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می توان کمک گرفت بهتر است بدانید که کمبود روی چه اثراتی بر زیبایی دارد آکنه را کمتر میکند و از نازک شدن موها جلوگیری میکند و مانع ریزش موها خصوصا در خانمها میشود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و میتوان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده نمود.پس کنجد مصرف کنید چای زنبق با عوارض پوستی مانند آکنه مبارزه می کند. افرادی که جوش و آکنه بسیار داشته و نیز افرادی که شوره چشم دارند بیش از سایر افراد مستعد گل مژه هستند، به عنوان یک detoxic و عامل مدر، چای قاصدک میزان تعریق در بدن را کاهش میدهد.سموم بدن را از بین برده و سیستم ایمنی را تقویت میکند خواص ایمنی بدن را تقویت میکند . آکنه عمدتا به دلیل زهکشی نادرست سموم و سیستم سوخت و ساز بدن است. ، قاصدک می تواند این دو عامل را بهبود دهد تا از شر آکنه خلاص شوید علف لیمو عضلات و بافتهای بدن را تقویت میکند و با کاهش آکنه و جوش کیفیت پوست را بهبود میبخشد. جوجوبا با از بین بردن چربی در منفذهای پوستی مانع بروز آکنه می شود. عضی افراد کوهوش سیاه را مستقیما روی پوست میمالند زیرا اعتقاد دارند استفاده از آن موجب بهبود و تقویت پوست می گردد. به همین منوال بعضی دیگر از آن برای دیگر مشکلات پوستی مثل آکنه، برداشتن زگیل یا حتی برداشتن خال استفاده کرده اند ولی اینکاربردها دیگر شایع نیستند.
آکنه چیست
آکنه (به انگلیسی: Acne vulgaris) یا رُخجوش* یا جوش غرور جوانی، که مردم آن را با عنوان جوشهای ناشی از غرور جوانی میشناسند یکی از شایعترین بیماریهای پوستی و شایعترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص پوست است. این بیماری معمولاً همزمان با بلوغ شروع میشود. در تقسیمبندی بیماریهای پوستی، آکنه جزو یکی از بیماریهای زائدههای پوست یعنی مو است. ریشه مو در فضای کانالمانندی به اسم فولیکولِ مو قرار گرفته و رشد میکند. از طرف دیگر، غدد چربی به عنوان یکی دیگر از زوائد پوستی، ترشحات خود را داخل فولیکول مو تخلیه میکنند که به سمت بالا حرکت کرده و روی سطح پوست پخش میشوند. سطحیترین لایهٔ پوست، لایه شاخی نام دارد و سلولهای پوستی که از لایهٔ سازنده منشأ میگیرند، به آهستگی به سمت بالا حرکت کرده و در نهایت از بین رفته، لایه شاخی را به وجود میآورند. این روند را روند شاخی شدن میگویند. اساس ایجاد آکنه، اختلال در ترکیب و شدت چربی ترشح شده از غدد چربی و همچنین اختلال در روند و شدت شاخی شدن است.
علل آکنه
تولید بیشتر از حد معمول چربی توسط غدد چربی پوست افزایش شاخی شدن پوست
علل آکنه از نظر علمی
بلوغ مهمترین عامل آغازکننده آکنه است و علت آن هم افزایش هورمون آندروژن میباشد. ثابت شدهاست که هورمون آندروژن یا هورمن مردانه باعث افزایش تولید چربی و همچنین افزایش روند شاخی شدن پوست میشود. سایر عوامل شروعکننده عبارتند از: حاملگی تغییرات هورمونی؛ مواد پاککننده پوست؛ رطوبت بیش از حد؛ تعریق زیاد؛ وراثت؛ استفاده از هورمونهای آنابولیک (فراگَشتی)(که مورد استفاده بدنسازان قرار میگیرد)؛ تحریک پوست با خاراندن و همچنین ایجاد زمینه التهاب و عفونت؛ تجمع سلولهای مرده و ایجاد زمینه مناسب برای بسته شدن دهانه فولیکول مو؛ استرس با مکانیزم افزایش هورمونهای فوق کلیوی که آندروژنها هم در آن وجود دارند؛ داروهای دارای هالوژن (ید، کلرید، برومید) مثل لیتیوم، باربیتوراتها و غیره؛ غذاهای دریایی که حاوی ید زیاد هستند؛ غذاهای حاوی قند و چربی زیاد؛ غذاهای حاوی پروتئین کم؛ کاهش مصرف ویتامین E و ویتامین A.
دلایل عجیب ایجاد آکنه
1.آب میوهها چه چیز بدی میتواند در نوشیدن یک لیوان آب میوه یا آب سبزیجات تازه وجود داشته باشد؟ وقتی آب یک میوه یا سبزی را میگیرید، در واقع فیبر موجود در آن ماده غذایی را از بین میبرید و صرفا قند طبیعی آن میوه یا سبزیجات برایتان باقی میماند. قند موجود در این نوشیدنیها موجب به هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمونهایی باعث تولید روغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی میشود. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش میدهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه میشود. ۲. پودر پروتئین میل فزاینده به مصرف پروتئین باعث شده که پودرهای پروتئینی را در تهیه بلغور جوی دوسر، ماکارونی و حتی قهوه استفاده کنیم. با توجه مقاله سال ۲۰۱۶ در مجله آکادمی درماتولوژی آمریکا، بسیاری از برندهای تجاری از پروتئینهای لبنی یا کازئین در تهیه محصولات خود استفاده میکنند. بررسیها نشان میدهد که مصرف این محصولات توسط ورزشکاران و بدنسازان باعث بروز جوش و آکنه در آنها میشود. ۳. مصرف بیش از اندازه محصولات دارویی و بهداشتی قفسههای داروخانهها پر از کرم، روغن، سرم، اسانس و پودر است. اما استعمال بیش از اندازه آنها بر روی بعضی از انواع پوست ایده چندان مناسبی نخواهد بود. محصولات آبرسان و ضد پیری از جمله تولیداتی هستند که بعضا بیش از اندازه استفاده میشوند. اگر در یک دوره طولانی مدت از این محصولات استفاده کنید، ممکن است جوش بزنید یا با گرفتگی منافذ پوست مواجه شوید، به خصوص اگر پوست چرب داشته باشید. متخصصان توصیه میکنند که تا حد امکان از محصولات روغنی بر روی پوست صورت استفاده نکنیم تا دچار جوش و آکنه نشویم. ۴. تلفن همراه و جوش روی صورت اعتیاد به فیس بوک، توییتر، اسنپ چت و سایر شبکههای اجتماعی به دلایل مختلف برای پوست مضر است. هر بار که صدای زنگ یکی از این رسانهها و یا شبکههای اجتماعی را میشنویم، دچار استرس میشویم. استرس موجب انتشار آندروژن شده و با تولید چربی باعث بروز التهاب و آکنه میشود. به علاوه، قرار دادن تلفن همراه نزدیک به صورت در ۲۴ ساعت روز باعث میشود که باکتریهای انباشته در سطح تلفن باعث بروز آکنه بر روی صورت شوند. مالش تلفن همراه بر روی پوست صورت و دست نیز باعث تحریک غدد چربی میشود؛ اگر در این شرایط عرق کنید، چربی در منافذ سطح پوست به دام میافتد. بدیهی است که اگر تلفن همراهتان دارای میکروب باشد (که حتماً هست)، وضعیت جوشها بدتر خواهد شد. شما میتوانید با استفاده از هدفون صورت خود را از آسیبهای احتمالی مصون نگه دارید. ۵. پاککننده نقش پاککنندهها در از بین بردن آلودگی و چربیها غیرقابل انکار است. پاککنندههای ناملایم با PH قلیایی میتوانند باعث تحریک پوست شوند. این تحریک ممکن است با التهاب و سوزش همراه باشد یا در حالت بدتر موجب آکنه شود. متخصصان توصیه میکنند به جای این محصولات از یک پاککننده ملایم استفاده کنید که مواد تشکیل دهنده آن بر روی پوست انباشته نشود. فوم پاککننده نیوتروجینا که حاوی پلیمرهای اصلاح شده است، گزینه خوبی است. این محصول پوست شما را کمتر تحریک میکند و تأثیر قابل توجهی در درمان جوش و آکنه دارد. ۶. رفت و آمد فرقی نمیکند برای رفت و آمد از اتوبوس استفاده میکنید یا ماشین، یا اینکه قدم میزنید؛ در هر صورت آلودگی هوا به پوست شما آسیب میرساند و موجب التهاب میشود. متخصصان تصور میکردند که جوش و آکنه به دلیل انسداد منافذ شکل میگیرند. امری که در نهایت به بروز جوشهای سرسیاه یا سرسفید منجر میشود. آنچه در مورد این عارضه مسلم است، این است که التهاب منشأ آن است
تشخیص آکنه
تشخیص آکنه، یک تشخیص کلینیکی است. یعنی پزشک با معاینه بیمار شاکی از عارضه پوستی و با مشاهده نوع ضایعات، ضمن تشخیص بیماری، شدت آن را نیز تشخیص میدهد تا پروتکل درمانی لازم را برنامهریزی کند. تشخیص بیماری آکنه برای پزشکان و بهخصوص پزشکان متخصص پوست راحت است . اگر یک پزشک صورت بیمار را معاینه میکند، بیشتر از هر چیز قصد ارزیابی شدت بیماری را دارد تا بخواهد بیماری آکنه را تشخیص دهد.
آکنه و درمان دارویی
موضعی شامل : عصاره گیاه مریم گلی؛ رتینوئیدهای موضعی مثل : ترتینوئین (رتین-آ)- آداپالن – تازاروتن؛ آنتیبیوتیک؛ بنزوئیل پروکسید. سیستمیک یا عمومی شامل: آنتیبیوتیک؛ بعضی از هورمونها؛ ایزوترتینوئین (آکوتان)؛ تتراسایکلین؛ ازیترومایسین. استفاده از صابونهای مخصوص برای جوشهای چرکی وچرب که کاهنده این عوامل باشد.
آکنه و درمان غیر دارویی
بازکردن سوراخ کومدون با دست یا سوزن و وارد کردن فشار به آنها برای تخلیه که این کار در نهایت اغلب به لک شدن پوست منجر میشود؛ استفاده از صابون گلیسرین یا ضدباکتری؛ پیلینگ سطحی با استفاده از گلیکولیک اسید و سالیسیلیک اسید؛ استفاده از فوتوتراپی با نور قرمز، نور آبی یا بعضی از انواع لیزرها برای درمان از طریق مصرف بعضی از سیفیجات مانند اسفناج یا سبزیهای که دارای برگ پهن میباشند ویا با مصرف میوه جات مانند هندوانه، البالو ، و… وهمچنین مصرف هویج که برای ازبین بردن اکنه بسیار مفید است. برای شست شوی صورتهای دار جوش میباشند باید این صورتها را با اب خیلی ولرم که خیلی گرم نباشد وخیلی هم سرد نباشد یعنی معتدل وبرای خشک کردن بایستی به جای حوله از دستمال کاغذی نرم استفاده کرد .
انواع آکنه غیر التهابی
جوشهای سرسفید و سرسیاه از انواع آکنههای غیرالتهابی هستند. این جوشها از ملایمترین انواع آکنه به حساب میآیند. آکنههای غیرالتهابی معمولا باعث ورم پوست نشده و دردناک نیستند. جوشهای سرسفید: اصطلاح پزشکی برای جوشهای سرسفید، جوشهای سرسیاه سربسته است. این جوشها، لکهها یا برآمدگیهای کوچک، سفید و گوشتی هستند که معمولا از یک مرکز سفید و دایرهای شکل که اطراف آن را هالهای قرمز رنگ فراگرفته تشکیل شدهاند. در برخی موارد یک تار مو کوچک از مرکز سفید رنگ جوش بیرون میزند. گاهی نیز ممکن است مو از هاله قرمز رنگ بروید. پوست در اطراف جوشهای سرسفید به ویژه زمانی که جوش بزرگ است و رشد کرده به نظر سفت و چروکیده میآید. جوشهای سرسفید عموما باعث التهاب نمیشود. جوشهای سرسیاه: جوشهای سرسیاه که سر باز هستند، لکههای کوچک، سیاه یا تیرهای هستند که به شکل برآمدگیهایی رشد کرده به نظر میآیند. پوست اطراف جوشهای سرسیاه معمولا طبیعی به نظر میرسد در حالی که مرکز جوش تیرهتر از نواحی اطراف آن است. این رنگ تیرهتر ناشی از تجمع چرک نیست. جوشهای سرسیاه همان جوشهای سرسفیدی هستند که بازتر و گستردهتر شدهاند. هنگامی که محتویات جوشهای سرسفید در معرض هوا قرار میگیرند، تیرهتر میشوند.
آکنه غیر التهابی و گزینه های درمانی
گزینههای درمانی: بسیاری از ژلهای شستوشو، مرطوب کنندهها، ژلها، تونرها و کرمهای بدون نسخه میتوانند ضایعههای آکنهای غیرالتهابی را درمان کنند. این داروها اغلب شامل ترکیبی از مواد فعال هستند. موادی مانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک، گوگرد و “رزورسینول” که در این داروهای بدون نسخه وجود دارند میتوانند به از بین بردن جوشهای سرسفید و سرسیاه کمک کنند. همچنین بسیاری از درمانهای خانگی و تغییر سبک زندگی میتواند به کاهش بیشتر انواع آکنههای خفیف و غیرالتهابی کمک کند. موارد زیر از جمله روشهایی است که میتواند به درمان این نوع آکنهها کمک کند: _ شستوشوی صورت با آب نیمه گرم و صابون روزانه دوبار _ شستوشوی کل بدن هر دو روز یک بار _ کاهش استرس _ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل _ نوشیدن آب کافی _ اجتناب از شستوشوی بیش از حد یا تحریک پوست _ محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب _ استفاده همیشگی از ضد آفتاب به هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب افراد مبتلا به آکنه به هیچ عنوان نباید آکنههای خود را بترکانند، چرا که انجام این کار میتواند منجر به عوارضی همچون گرهکها (ندولها)، کیستها، جای زخم و جوش، لکههای تیره و ایجاد چالههایی در پوست شود.
انواع آکنه های التهابی و درمان
انواع آکنههای التهابی عبارتند از سفت دانهها (پاپولها)، جوشهای چرکی، گرهکها (ندولها) و کیستها. آکنههای التهابی از آکنههای غیرالتهابی شدیدتر بوده و احتمال بیشتری برای ایجاد عوارضی همچون جای جوش و چاله دارند. ضایعههای پوستی که التهاب، قرمزی، ورم و گرمی روی پوست ایجاد میکنند میتوانند منجر به آکنههای پوست شوند.سفت دانهها (پاپول): سفت دانهها برآمدگیهای زیرسطح پوست هستند. این نوع از آکنهها سفت، شدید و صورتی رنگ بوده و پوست اطرافشان معمولا اندکی متورم و قرمزرنگ است. مرکز سفت دانهها برخلاف جوشهای سرسفید قابل مشاهده نبوده و منافذ آنها برخلاف جوشهای سرسیاه گسترش نیافته است. سفت دانهها زمانی ایجاد میشوند که جوشهای سرسفید یا سرسیاه تحریک شوند که باعث آسیب به پوست اطراف جوش و التهاب میشود. جوشهای چرکی (جوشدانه): جوشهای چرکی برآمدگیهایی بزرگتر هستند که مرکز دایرهای مشخصی دارند. مرکز جوش با چرک سفید یا زردرنگ پرشده و برآمدگی پایهای صورتی یا قرمز رنگ دارد. چرک این نوع جوشها را سلولهای ایمنی و سلولهای باکتریها تشکیل میدهند. جوشهای چرکی شبیه جوشهای سرسفید بزرگتر و ملتهبتر به نظر میرسند. گزینههای درمانی: درمانهای خانگی و داروهای بدون نسخه متعددی میتوانند سفتدانهها و جوشدانههای خفیف و ملائم را معالجه کنند. پیشنهادات زیر میتوانند به درمان آنها کمک کنند: _ شستوشوی ناحیه تحت تاثیر پوست با آب سرد و صابون و به وسیله دستها یا لیف صورت تمیز و نرم دو نوبت در روز _ اعمال یک کمپرس آب گرم یا پارچه گرم بر ناحیه تحت تاثیر پوست به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به منظور تحریک محتویات جوش و خروج آنها به سطح پوست _ استفاده از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید به منظور مقابله با باکتریها _ استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک به منظور حذف سلولهای مرده پوست و سایر بقایای جوش
آکنه های التهابی شدید و درمان
گرهکها (ندولها): گرهکها تودههای سخت، دردناک و ملتهبی هستند که در عمق پوست قرار گرفتهاند. این نوع از آکنه شبیه سفت دانههای بزرگتر و عمیقتر که هیچ مرکز و نوکی ندارند به نظر میآیند. این ضایعههای پوستی هنگامی ایجاد میشوند که منافذ مسدود پوست باعث آسیب رساندن به بافتها و سلولهای در عمق زیرسطح پوست شوند. گرهک از انواع شدید آکنه بوده و میتوانند باعث عوارض پوستی همچون لکههای تیره یا جای زخم و جوش شوند. کیستها: کیستها تودههای بسیار بزرگ، نرم، دردناک، قرمز یا سفیدرنگی هستند که در عمق پوست قرار گرفته و از چرک پر شدهاند. کیستها در عمق بیشتری از پوست نسبت به گرهکها قرار داشته و شدیدترین نوع آکنههای پوستی به حساب میآیند. کیستها میتوانند باعث عوارض پوستی از جمله جای زخم و جوش روی پوست شوند. گزینههای درمانی: افراد مبتلا به آکنههای متوسط و شدید نمیتوانند درمان را به شکل خانگی انجام دهند. این ضایعههای پوستی نیاز به مراقبت پزشکی و متخصص پوست دارند. پزشک میتواند از بسیاری از محصولات و روشهای درمانی متفاوت برای درمان گرهکها و کیستها بهره بگیرد که موارد زیر از آن جملهاند: _آنتیبیوتیکهایی مانند تتراسایکلین، داکسی سایکلین و آموکسی سیلین _ کورتیکواستروئیدهای موضعی _ داروهای ضد بارداری خوراکی برای آکنههای مرتبط با هورمونها _ رتینوئیدهای سیستماتیک مانند ایزوترتینوین _ تزریق استروئیدها _ لایه بردارهای شیمیایی _ فوتودینامیک تراپی (PDT) برای مبارزه با باکتریها _ تخلیه و استخراج برای از بین بردن کیستهای بزرگ
آکنه و مراجعه به پزشک
در موارد آکنههای خفیف و ملایم معمولا به طور متوسط فرد باید به طور مداوم به مدت چهار تا هشت هفته درمانهای خانگی و داروهای بدون نسخه را پیگیری کند تا نتیجه بگیرد. موارد شدیدتر آکنههای التهابی به زمان بیشتری برای درمان نیاز دارند. در صورتی که جوشهای سرسفید، جوشهای سرسیاه، سفت دانهها یا جوشهای چرکی بسیار شدید، دردناک و بزرگ بوده، به هیچ یک از داروهای بدون نسخه پاسخ نداده، چرک و خونریزی زیادی داشته، قسمت قابل توجهی از صورت یا بدن را پوشش داده، نزدیک به مناطق حساسی مانند چشمها و لبها ایجاد شده یا باعث پریشانی احساسی میشود به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. متخصصین پوست میتوانند اقدام به حذف ضایعههای پوستی بسیار بزرگ و مزمن که به سایر روشهای درمانی پاسخ نمیدهند کنند. در موارد گرهکها و کیستها همیشه به پزشک متخصص مراجعه کنید چرا که عدم درمان این آکنههای پوستی با ترکاندن و حذف خودسرانه باعث ایجاد جای زخم و جوش بسیار شدید میشود.
بیماری های پوست یکی از مورد توجه ترین بیماری ها در بین بیشتر خانم ها و همچنین قشر جوان و نوجوان جامعه می باشد. از دیدگاه حکما و طب سنتی پوست یک اندام دفعی می باشد که دارای روزنه هایی جهت دفع موادی رقیق، مانند عرق می باشد. دیدگاهی که امروزه در جامعه رواج دارد این است که افراد با طبع گرم ، در صورتیکه از مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل و خرما استفاده کنند دچار جوش های پوستی می گردند.
آکنه یا جوش یک ضایعه پوستی است که همه مردم به نوعی در دورانهایی از زندگی خود به آن مبتلا می شوند. البته نوع و شدّت و ضعف آن با توجّه به بستر زمینه ای افراد و شرایط محیطی، متفاوت است. معمولاً افراد با شروع سن بلوغ و تغییرات هورمونی و خلطی داخل بدن، این حالت را تجربه می کنند. حالا چرا برخی افراد بیشتر و بدتر به این حالت دچار می شوند؟ در جواب این سوال باید گفت این افراد ترکیبات بدنی و بستر مناسب را برای رشد این حالت دارند و این در واقع ناشی از جمع زمینه های جسمی و شرایط محیطی (به تعبیر صحیحتر سبک زندگی) است.
هوا، غذا و مسائل روحی روانی امروزه بسیار متفاوت با زندگی پیشینیان است؛ پس بروز آکنه بیشتر و بدتر شده است. مکانیزم اصلی بروز جوش در پزشکی ایرانی، وجود خلط مسموم و مزاحم درون بدن است که طبیعت مدبّره بدن آن را به ظاهر پوست می ریزد تا اندام های اصلی درونی بدن سالم بمانند و به تعبیری، جوش زدن نشان از قوّت بدن است و نباید با هر راه ممکن جلوی آن را گرفت!
غذاهایی که می توانند خلط های مزاحم در بدن تولید کنند: فست فودها، سوسیس و کالباس که از گوشت فریزشده گاو و ادویه فراوان درست شده اند، مرغ های هورمونی موجود در بازار، کنسروها، سرخ کردنی ها، غذاهای خیلی چرب و خیلی شور و خیلی تند و پرادویه، نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های صنعتی و کارخانه ای، روغن نباتی (جامد و مایع)، سس مایونز، چیپس و پفک.
هرچه غذاها منشأ طبیعی داشته باشند، بدن را سالم تر نگاه خواهند داشت. از جمله: آبگوشت با گوشت گوسفند و دمبه، انواع آش ها با سبزی های تازه و روغن زیتون و ترشی مثل سرکه یا آبغوره یا آبلیموی طبیعی، سوپ گندم و جو، روغن زیتون و کنجد و حیوانی، میوه و سبزی تازه و مخصوص فصل، شیر و لبنیات تازه، نان سبوسدار مثل سنگک و جو، برنج پخته شده با سبزی ها و حبوبات و استفاده از پودر سبوس کنار آن، جوانه غلّات و حبوبات مثل گندم و جو، انجیر، کنجد، شیره انگور، کشمش یا مویز، شربت هایی مثل سکنجبین، سرکه شیره، عرقیات گیاهی مناسب طبع و….
بعد از اصلاح غذا، هوا و دیگر عوامل حفظ کننده سلامتی و چند مدّت استفاده از داروهای گیاهی، اجرای 3 مرحله حجامت عام(بین دو کتف) بسیار مؤثّر خواهد بود؛ چون به یکباره حجم زیادی از فضولات را از بدن خارج می کند. البته بسته به شرایط هر فرد، امکان دارد حجامت تحت الذقن (زیر چانه) یا ماستوئید (پشت گوش) نیز لازم شود؛ ولی اکثریت افراد به همان 3 مرحله حجامت عام (در فاصله 12 تا 17 ماه قمری و با فاصله یک ماهه) خیلی خوب جواب می دهند.
کندن جوش با ناخن و دستکاری آن باعث ازبین رفتن لایه طبیعی محافظ جوش می شود و این امر باعث تسهیل ورود آلودگی و میکروبها به محل جوش شده و به بدتر شدن آن می انجامد. فرد باید از قرار دادن محل جوش در معرض آلودگی ها و بوی سرخ کردنی بپرهیزد تا اسکار (جای جوش) در آن محل پدید نیاید. بنابراین قدم اوّل در مورد جای جوش این است که آن را دستکاری نکنید. بطور خوراکی از سبزی، میوه و شیر تازه فراوان استفاده کنید تا آنتی اکسیدان های محافظ پوست، اثر مفید خود را بگذارند. بطور موضعی نیز از روغن بنفشه و مالیدن مداوم عسل بهره ببرید. استفاده از یک عدد زالو روی موضع هم کمک شایانی خواهد کرد.
هر انسانی باتوجّه به طبع خویش، سن، فصل، میزان فعّالیّت و موقعیّت جغرافیایی محل زیست خود نیاز غذایی ویژه ای دارد و مصرف غذاهای یکسان برای همه توصیه نمی شود. مثلاً اگر یک فرد دارای طبع سردوتر در مصرف لبنیّات بویژه ماست افراط کند؛ به مرور دچار بیماریهای سرد و مرطوب مثل اضافه وزن، کم خونی، نفخ، درد مفاصل، پرخوابی و کندی حافظه خواهد شد. لذا حکما برای تعدیل و اصلاح غذاها برای هر غذا بطور اختصاصی، مُصلحی تعریف کرده اند. درواقع مُصلح، آن مادّه ای است که مزاج غذا را تعدیل می کند و مضرّات احتمالی غذا را گرفته و فوایدش را در بدن بیشتر می کند.
مُصلح عمومی اکثر غذاهای سرد، عسل و در اکثر غذاهای گرم(مثل چربی و شیرینی)، سرکه یا آبغوره یا آبلیموست. برای غذاهایی که ترکیبی از سردی و گرمی هستند، مخلوطی از اینها می شود: سرکنگبین. سرکنگبین فرمولهای متعدّدی دارد که از آن کاربردهای متنوّعی دریافت می شود. ساده ترین فرمول: یک لیوان آب ولرم + یک قاشق غذاخوری عسل+ نصف قاشق غذاخوری سرکه طبیعی. اگر شبی یک لیوان از آن خورده شود، به عنوان مُصلح اکثر غذاهای مصرفی عمل می کند. برای معده های سرد، می توان میزان سرکه را کاهش داده و یا مقداری عرق نعناع اضافه کرد و تغییرات متنوّع دیگر. (مثلاً افزودن کاسنی برای کبد گرم یا رازیانه برای تنظیم سیستم هورمونی زنان و…..)
پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند.
در هر حال افراد زیادی در سرتاسر دنیا هر روز به دنبال انواع محصولات بهداشتی و دارویی برای خلاص شدن از شر این دانه های گاها قرمز و ملتهب هستند. در این مطلب چند درمان کاملا طبیعی و خانگی را پیشنهاد می کنیم که تاثیر زیادی در کاهش وضعیت آکنه ها دارند و باعث تمیزی و صافی هر چه بیشتر پوست می شوند.
روغن بوته چای
اگر همیشه درگیر خرید محصولات شیمیایی هستید و تا کنون اسم روغن بوته چای را هم نشنیده اید، باید بگوییم که این روغن از گیاه «ملالوکا» گرفته می شود که بومی استرالیا است. این روغن خواص ضدالتهابی طبیعی قوی دارد و درمانی مناسب برای آکنه محسوب می شود. روغن بوته چای در مقایسه با محلول بنزوئیل پراکسید ملایم تر بوده، اما به همان اندازه در درمان آکنه موثر است.
البته باید بدانید که روغن بوته چای تاثیر خود را به تدریج ایجاد می کند، اما روش مطمئن تری برای مقابله با آکنه محسوب می شود. چند قطره از این روغن را با 20 تا 40 قطره عرق هاماملیس ترکیب کرده و با یک گلوله پنبه ای به صورت خود بزنید. یادتان باشد که از این درمان ضدآکنه، روزانه فقط دو بار استفاده کنید، چون بیش از این باعث خشک شدن پوست شده و ممکن است مشکل آکنه را تشدید کند.
چای سبز حاوی ترکیبات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی است که با آکنه مقابله می کنند. برای بهره مندی از این خواص، یک فنجان چای سبز دم کرده و اجازه دهید خنک شود. می توانید از این محلول به عنوان محلول تمیز کننده برای پوست صورت استفاده کنید. تمیز نگه داشتن پوست تاثیر زیادی در مقابله با آکنه دارد.
خواص آنتی بیوتیکی عسل برای بهبود آکنه مفید خواهد بود. برای این کار می توانید یک قاشق چایخوری عسل را روی آکنه ها بمالید و یا اینکه نصف فنجان عسل را با یک فنجان بلغور جوی دو سر ترکیب کرده و به صورت ماسک روی پوست قرار دهید. کافیست که نیم ساعت صبر کنید و سپس پوست را به آرامی شستشو داده و خشک کنید.
نعنا مازاد چربی پوست را که باعث بسته شدن منافذ می شود جذب می کند. برای پیشگیری از بروز آکنه، دو قاشق غذاخوری نعنای تازه را خیلی ریز خرد کنید و آن را با دو قاشق غذاخوری ماست شیرین و دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ترکیب کنید. ماسک به دست آمده را به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار داده و در نهایت با آب شستشو دهید.
در طب سنتی از گیاه اکیناسه برای تسریع بهبود جای زخم و مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می شود. باید بدانید که این گیاه خواص آنتی باکتریایی و ضدالتهابی دارد و برای مقابله با آکنه موثر عمل می کند. می توانید از دم کرده این گیاه برای شستشوی صورت استفاده کنید. کافیست یک گلوله پنبه ای را به این محلول طبیعی آغشته کرده و روی آکنه ها بزنید.
استیل سالیسیلیک اسید یا آسپیرین برای بهبود و درمان آکنه موثر است. این ترکیب باعث خشک شدن جوش ها و کاهش التهاب می شود. برای بهره مندی از این خواص، قرص را با مقدار کمی آب له کرده (4 عدد قرص را در 2 قاشق غذاخوری آب) و روی آکنه ها قرار دهید.
در طب سنتی از گیاه اکیناسه برای تسریع بهبود جای زخم و مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می شود. باید بدانید که این گیاه خواص آنتی باکتریایی و ضدالتهابی دارد و برای مقابله با آکنه موثر عمل می کند. می توانید از دم کرده این گیاه برای شستشوی صورت استفاده کنید. کافیست یک گلوله پنبه ای را به این محلول طبیعی آغشته کرده و روی آکنه ها بزنید.
استیل سالیسیلیک اسید یا آسپیرین برای بهبود و درمان آکنه موثر است. این ترکیب باعث خشک شدن جوش ها و کاهش التهاب می شود. برای بهره مندی از این خواص، قرص را با مقدار کمی آب له کرده (4 عدد قرص را در 2 قاشق غذاخوری آب) و روی آکنه ها قرار دهید.
بابونه باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود. می توانید دو تا سه قاشق از این گیاه را با یک فنجان آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. سپس یک گلوله پنبه ای را به آن آغشته کرده و به صورت ضربه ای آرام روی پوست صورت بزنید. لازم است که قبل از استفاده، پوست خود را تمیز کنید.
هاماملیس یک گیاه قابض طبیعی و فوق العاده است که جوش ها را خشک کرده و آلودگی های پوست را کاهش می دهد. برای بهره مندی از خواص این گیاه کافیست عرق آن را با یک گلوله پنبه ای تمیز به پوست بزنید. این کار را صبح و شب تکرار کنید.
آلوئه ورا شهرت زیادی در تسکین سوختگی، تسریع بهبود زخم، مقابله با عفونت و کاهش جای زخم دارد.
می توانید از ژل این گیاه برای مقابله با آکنه نیز استفاده کنید. کافیست ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی آکنه ها قرار دهید.
لیموترش مانند یک لایه بردار عمل می کند و باعث روشن شدن رنگ پوست و تمیزی آن می شود. این ماده غذایی، جای زخم را بهبود می دهد و از تشکیل کومدون های جدید پیشگیری می کند. کافیست یک گلوله پنبه را به آب لیموترش آغشته کرده و به پوست تمیز خود بزنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه شستشو دهید.
سرکه سیب حاوی اسیدمالیک و اسیدلاکتیک است که لایه بردار بوده و قرمزی پوست را کاهش می دهند. این ترکیبات برای درمان و بهبود آکنه ها نیز مفید هستند. کافیست یک پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کنید و با یک گلوله پنبه ای به پوست بزنید.
اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضدالتهابی دارند که برای بهبود وضعیت پوست آکنه دار مفید هستند. برای بهره مندی از خواص این ترکیبات می توانید مکمل امگا 3 یا همان کپسول روغن ماهی را خریداری کرده و میل کنید. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی تن، ماهی آزاد و تخم کتان نیز برای داشتن پوستی سالم و صاف مفید هستند.
اگر چه آکنه بیماری وخیمی نیست، اما می تواند باعث بدشکل شدن صورت و در نتیجه ناراحتی روحی بیمار گردد. همچنین در موارد حاد و شدید، موجب پیدایش جوشگاه های بسیار بدشکل و دایمی می شود. باید در نظر داشت که حتی موارد ملایم آکنه نیز می توانند موجب پیدایش جوشگاه ها شوند.
آکنه به خاطر آلودگی و کثیفی پوست به وجود نمی آید. ماده موجود در نوک جوش های سرسیاه را چربی خشک شده و سلول های مرده تشکیل می دهند که منفذ خروجی فولیکول مو را مسدود کرده اند. برای مراقبت طبیعی از پوست، روزی دو بار صورت خود را با صابون ملایم و آب ولرم بشویید. شستشوی زیاد ممکن است سبب بدتر شدن آکنه شود. شستشوی مرتب سر با شامپو نیز توصیه می شود. اگر موهای شما چرب هستند، شاید لازم باشد که دفعات شستشو را افزایش دهید. متخصص پوست می تواند در انتخاب شامپو و صابون مناسب به شما کمک کند.
مردانی که مبتلا به آکنه هستند، باید هم ریش تراش برقی و هم تیغ را امتحان کنند و هر کدام را که راحت تر است و جوش کمتری ایجاد می کند، انتخاب نمایند. اگر شما از تیغ استفاده می کنید، قبل از اصلاح، موی صورت تان را کاملاً با آب گرم و صابون شسته و نرم کنید و سپس اصلاح کنید. برای جلوگیری از زخمی شدن جوش ها، ریش تان را خیلی از ته نتراشید. صورت تان را فقط وقتی که واقعاً لازم است اصلاح کنید. همیشه تیغ نو و تیز به کار ببرید.
غذاهایی که می خورید نقشی در ایجاد آکنه ندارند. متخصصین پوست در مورد اهمیت رژیم غذایی در درمان آکنه عقاید متفاوتی دارند اما مسلم و قطعی است که رعایت یک رژیم غذایی شدید و سخت هیچ تأثیری در بهبود آکنه شما نخواهد داشت. از سوی دیگر، بعضی از مردم دریافته اند که بعضی از غذاها باعث بدتر شدن آکنه در آن ها می شوند. در این صورت، از خوردن این گونه غذاها باید اجتناب کرد. به خاطر داشته باشید که در قضاوت عجله نکنید. آکنه به خودی خود فراز و نشیب های زیادی دارد و گاهی بدتر و گاه بهتر می شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی کلیه مواد غذایی لازم برای رشد، به خصوص در سنین نوجوانی و جوانی از اهمیت زیادی برخوردار است.
برنزه شدن پوست می تواند آکنه را مخفی کند ولی فواید آن زودگذر است. از سوی دیگر نور خورشید موجب پیری زودرس پوست شده و می تواند به پیدایش سرطان در پوست منتهی شود، لذا باید از تماس زیاد با نور خورشید، استفاده از چراغ های خورشیدی، آفتاب سوختگی و برنزه شدن زیاد برحذر باشید. بهتر است از یک ضدآفتاب مناسب برای پوست های آکنه ای استفاده کنید.
اگر از کرم پودر یا کرم مرطوب کننده استفاده می کنید به دنبال آن هایی باشید که فاقد چربی(Oil-Free) هستند و تنها به این که پایه آبی (Water- Based) داشته باشند، اکتفا نکنید. فرآورده هایی را انتخاب کنید که غیرآکنه زا (Non- Acnegenic) و غیر کومدون زا (Non-Comedogenic) باشند.
هر شب مواد آرایشی را با آب و صابون(و اگر صابون ها پوست تان را خشک می کنند، با شیر و لوسیون مناسب پوست های آکنه ای) از روی پوست تان پاک کنید.
یک لوسیون پوشاننده با رنگ ملایم(فرآورده هایی که قرمزی، التهاب و جای آکنه را می پوشانند)، می تواند به خوبی و در نهایت سلامت ضایعات پوست تان را از نظرها مخفی نگه دارد. برای این منظور پودرهای مایع با پایه بدون روغن(Oil- Free) مناسب هستند.
در موقع استفاده از فیکساتورها، اسپری ها و ژل های مو، صورت تان را بپوشانید. در صورت پاشیده شدن اسپری یا ژل مو بر روی پوست صورت، ممکن است به دلیل حساسیت به مواد آرایشی آکنه به وجود آید.
درمان آکنه یک فرآیند مداوم و طولانی است. تمام درمان های آکنه بر پیشگیری از بروز ضایعات جدید متکی هستند. ضایعات موجود باید خودشان بهبود یابند و این بهبودی، زمان می طلبد. تا یک ماه پس از شروع درمان مناسب و موثر، بیشتر از 10 درصد بهبودی در ضایعات، مورد انتظار نمی باشد و کنترل کامل ضایعات تا شش ماه می تواند طول بکشد. اگر جوش ها پس از 6 تا 8 هفته بهتر نشدند، شاید لازم باشد روش درمان شما تغییر کند.
روش درمانی که توسط متخصص پوست و مو پیشنهاد می شود، بسته به نوع آکنه تفاوت خواهد داشت. به ندرت، مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی پوست و یا داروهای خوراکی، ضایعات شبیه آکنه ایجاد می کنند.
همچنین آکنه می تواند به دلیل اختلالات هورمونی در بدن نیز به وجود آید. آگاه کردن پزشک از نوع موادی که به پوست تان می مالید و یا نوع داروهایی که مصرف می کنید می تواند در انتخاب روش صحیح درمان آکنه بسیار حائز اهمیت باشد. تغییرات عادت ماهیانه در زنان نیز در آکنه موثرند و باید پزشک را از آن ها آگاه کرد.
بسیاری از کرم ها و لوسیون های ضدآکنه غیر نسخه ای موجود در بازار به درمان موارد خفیف آکنه کمک می کنند. با این وجود بعضی از این فرآورده ها در صورت مصرف مداوم موجب خشکی پوست می شوند. اگر از این گونه محصولات استفاده می کنید، به دقت دستورالعمل آن را مطالعه و بر اساس آن عمل کنید.
ممکن است متخصص پوست برای تان کرم های موضعی و لوسیون هایی از قبیل “اسید ویتامین آ” و ” بنزوئیل پراکسید ” را تجویز کند تا منافذ بسته شده را باز کنند و تعداد باکتری های روی پوست را کاهش دهند. این داروها ممکن است موجب خشکی و پوسته پوسته شدن پوست تان شوند. متخصص پوست روش صحیح کاربردی این فرآورده ها و نیز چگونگی مقابله با عوارض جانبی آن ها را به شما توضیح خواهد داد.
همچنین آنتی بیوتیک هایی هم موجود هستند که به صورت موضعی بر روی پوست به کار برده می شوند. از این داروها برای درمان مواردی از آکنه که چندان حاد نیستند استفاده می شود. زمانی که آکنه به صورت توده های قرمز و ملتهب خود را نشان می دهد، ممکن است متخصصین پوست با تزریق مستقیم بعضی داروها در داخل ضایعه، به بهبود آن کمک کنند. پزشک شما ممکن است تصمیم به تخلیه جوش ها و یا دانه های سرسیاه و سرسفید بگیرد، ولی هیچ وقت خودتان اقدام به فشردن، کندن یا تخلیه محتویات جوش نکنید؛ زیرا ممکن است به تشدید تورم و التهاب و به جای گذاشتن جوشگاه منجر شود.
آنتی بیوتیک های خوراکی از قبیل داکسی سیکلین، تتراسیکلین یا اریترومایسین اغلب در موارد متوسط یا شدید آکنه و به خصوص وقتی تعداد زیادی جوش بر روی پشت و قفسه سینه وجود دارد، تجویز می شوند. این آنتی بیوتیک ها تعداد باکتری های موجود در فولیکول را کاهش داده و ممکن است مستقیماً موجب کاهش قرمزی جوش نیز بشوند.
بر اساس گزارش مرکز آموزش و پژوهش بیماری های پوست و جذام، در زمان مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی، بعضی زنان ممکن است دچار عفونت های قارچی دستگاه تناسلی شوند. در این صورت ضمن قطع مصرف آنتی بیوتیک، باید به پزشک خود مراجعه کنند تا عفونت قارچی را درمان کند. توجه داشته باشید که آنتی بیوتیک های خوراکی برای درمان آکنه باید مدت طولانی مصرف شوند. مصرف طولانی این داروها اگر با تجویز و تحت نظر متخصص پوست باشد، عوارض جانبی مهمی نخواهد داشت و ترس بی جا از عوارض این داروها باعث اختلال در روند درمان خواهد شد. زنانی که قرص ضد بارداری خوراکی مصرف می کنند ممکن است متوجه بهبودی چشمگیر در آکنه خود بشوند. حتی گاهی قرص های ضدبارداری خوراکی به طور اختصاصی برای درمان آکنه به کار برده می شوند.
یک نکته مهم که باید در نظر گرفته شود این است که آنتی بیوتیک های خوراکی ممکن است موجب کاهش تأثیر و کارآیی قرص های جلوگیری از بارداری بشوند. این عارضه اگرچه شایع نیست ولی احتمال آن وجود دارد و به خصوص اگر تغییر در عادت ماهیانه ایجاد شود، حتماً باید به پزشک مراجعه کرد.
مانند سایر داروها، در صورت حاملگی یا شیردهی حتماً در مورد مصرف و عدم مصرف آنتی بیوتیک ها با پزشک خود مشورت کنید.
در موارد آکنه شدید ممکن است داروهای دیگری هم به صورت خوراکی تجویز شوند. یکی از آن ها هورمون های جنس مونث و یا داروهایی هستند که سبب کاهش اثرات هورمون های مردانه می شوند.
یک داروی خوراکی دیگر که برای آکنه بسیار مقاوم، تجویز می شود، ایزوترتینوئین(با نام تجاری آکوتان) است. بیمارانی که این دارو را مصرف می کنند باید کاملاً به عوارض جانبی آن آگاه باشند. معاینات پزشکی و بررسی های آزمایشگاهی مکرر برای پیگیری سیر درمان و جلوگیری از عوارض ناخواسته در حین مصرف این دارو ضروری است. جلوگیری از حاملگی الزامی است، زیرا مصرف این دارو در زمان بارداری آثار غیر قابل جبرانی بر روی جنین خواهد داشت. نکته مهم در مورد این دارو، کامل کردن دوره درمان است زیرا در غیر این صورت احتمال عود آکنه به دنبال قطع دارو زیاد می باشد.
متخصصین پوست برای درمان جوشگاه های آکنه از روش های مختلفی استفاده می نمایند. به عنوان نمونه می توان از لیزر، تراشیدن پوست و لایه برداری(پیلینگ شیمیایی) برای صاف کردن جوشگاه های فرو رفته نام برد. با تزریق کلاژن یا چربی نیز می توان جوشگاه را صاف نمود. با استفاده ی مناسب از مجموعه این روش ها می توان به طور قابل ملاحظه ای جوشگاه ها را ترمیم نمود.
صرف نظر از درمان اختصاصی که پزشک تان برای شما تجویز می کند، به خاطر داشته باشید که شما بایستی مراقبت از پوست تان را مادامی که دوره آکنه خاتمه نیافته، ادامه دهید. هیچ درمان سریع یا دایمی برای آکنه وجود ندارد ولی این بیماری قابل کنترل است و درمان مناسب، مانع از بر جای ماندن جوشگاه های بدشکل بر روی پوست می شود.
یادم رفت بگم حتما قبل و بعد خواب صورتتونو با صابون انتی باکتریال بشورید خیلی خوب جواب میده فقط باید صبور باشید
خسته شدم از این روش های تکراری
که هیچکدوم هم تاثیری ندارن
عالییی بود
با تشكر از مطالب خوب و قابل استفادتون
اصلا خوب نیست
راه حل های بهتر پیشنهاد بدین
ﻋﺎﻟﻲ ﺑﻮد ﻣﻤﻨﻮﻥ اﺯﻟﻂﻔﺘﻮﻥ,ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻔﻴﺪﺑﻮﺩ
مختصر و مفید با زبان ساده… مرسی
برخی جوش ها در دوران نوجوانی که معروف به جوش غرور جوانی هستند نمایان می شوند. اما به طور کلی عواملی هستند که پایه واساس جوش صورت به شمار میروند که از بین آنها اصلی ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها , مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام این عوامل استرس به وجود آورنده جوش صورت هستند.
وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.
اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.
جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.
روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.
اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خو باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.
جوش هایی که در منطقه چانه و اطراف لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.
اگر روی گوشهایتان جوش میزند دوباره مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است.
پوست به طور طبیعی برای جلوگیری از به وجود آمدن جوش در سطح پوست ماده ترشی را ترشح می کند که این عمل در زمان وجود و ترشح چربی و یا خشکی زیاد به درستی ترشح و عمل نمی کند که برای انجام بهتر این بخش از پوست بهتر است از قلیایی کردن پوست توسط صابون خودداری کنیم و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی و یا کرم های چرب خودداری کنیم و در عین حال رطوبت پوست را به وسیله مصرف آب و میوه و سبزیجات تامین کنیم.
برای درمان سریع جوش صورت شب قبل از خواب مقداری خمیر دندان بر روی جوش بمالید تا صبح جوش بسیار ضعیف و از بین رفته است.
وجود میکروب های عفونت زا عامل ایجاد جوش های صورت هستند و برای حل این مشکل می توانید مقداری پرتقال و یا از دیگر مرکبات را بر روی پوست بمالید .
با مالیدن پیاز خام جوش صورت به سرعت درمان میشود.
ریشه گیاه بابا آدم را جوشانده و مصرف کنید تا کبد شما را پاک کند و از بروز جوش تا حد بالایی جلوگیری کند.
همچنین از ماسکهایی که در بخش های قبلی سلامت نمناک به شما معرفی کرده ایم استفاده کنید که در کنار آنها ماسک ماست و خیار , ماسک سیب رنده شده و عسل و کمی آبلیمو و…. ماسک های فوق العاده مناسبی برای برطرف کردن جوش صورت هستند.
عسل نیز برای درمان جوش های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می کند.
مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.
روغن چای نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود.
مراقب باشید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند.
راههای درمان دیگر:
برخی محلول ها و ترکیبات تجویز شده توسط پزشک با توجه به نوع پوست و جوش
لایه برداری پوست و لیزر درمانی
آنتی بیوتیک ها هم گاها در درمان موثر خواهند بود.
توروخداکمکم کنین این جوشانمیدونم چرااصلا نمیرن زیربوستی هستن بیشتر
ازخمیردندان استفاده کن
اخه واقعا میشه من به حرف ها سایت اعتماد ندارم میخوام ببینم میشه؟
شمامیتوانید ازچوب دارچین استفاده کنید
سلام.قبلا جوش هام کم بود حالا زیاد شدن چیکار کنم
برو همون پیاز خام یا ابلیمو استفاده کن واسه من خوب بودن
عسل و دارچین رو با هم مخلوط کن و ب صورتت بزن
شاید رو پوستت آکنه هست باید از کرم ضد آکنه استفاده کنی
من حجامت کردم خوب نشدن