فلافل ماهی.آموزش و طرز تهیه فلافل ماهی به سبک جنوبی بسیار خوش طعم و عالی
روش پخت و دستور تهیه سوپ عدس سرشار از پروتئین و آهن

روش پخت و دستور تهیه سوپ عدس سرشار از پروتئین و آهن

روش پخت و دستور تهیه سوپ عدس سرشار از پروتئین و آهن طرز تهیه سوپ عدس بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد …

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به صورت بسیار آسان در منزل

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به صورت بسیار آسان در منزل

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به صورت بسیار آسان در منزل طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار …

دستور پخت و طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه و مقوی در منزل

دستور پخت و طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه و مقوی در منزل

دستور پخت و طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه و مقوی در منزل طرز تهیه املت اسپانیایی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر …

آموزش و طرز تهیه فلافل ماهی به سبک جنوبی بسیار خوش طعم و عالی

طرز تهیه فلافل ماهی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه فلافل ماهی , فلافل ماهی , روش پخت فلافل ماهی

اگر شما هم نام فلافل ماهی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه فلافل ماهی به سبک جنوبی بسیار خوش طعم و عالی

این فلافل به سبک جنوبی می باشد و بسیار لذیذ و خوش طعم است آن را از دست ندهید

مواد لازم برای تهیه فلافل ماهی :

 

ماهي (فيتو) :♦: 300 گرم

نخود خيس شده :♦: 400 گرم

پودر زيره سبز :♦: 1 قاشق مرباخوري

تخم مرغ :♦: 2 عدد

پياز رنده شده :♦:  1 عدد متوسط

سير له شده :♦:  2 حبه

گشنيز خرد شده :♦:  3 قاشق سوپخوري

بکينگ پودر :♦: 1 قاشق غذاخوري

نمک و فلفل ، زرد چوبه و روغن :♦: به ميزان لازم

آموزش و طرز تهیه فلافل ماهی به سبک جنوبی بسیار خوش طعم و عالی

مواد لازم در این دستور برای تهیه این فلافل برای 4 نفر می باشد.

طرز تهیه فلافل ماهی , فلافل ماهی , روش پخت فلافل ماهی

طرز تهیه فلافل ماهی :

 

به نقل از سایت جسارت برای تهیه فلافل ماهی ابتدا باید

ماهي ، نخود چرخ شده ، پياز رنده شده ،

سير له شده و گشنيز کاملاً ساطوري شده را با هم مخلوط کرده سپس

پودر زيره ، نمک ، بکينگ پودر ، فلفل و زرد چوبه را به مواد اضافه کرده و خوب ورز دهيد تا مخلوط شود .

سپس از مواد به اندازه يک گردو برداشته و در روغن فراوان سرخ کنيد .

اين غذا را همراه نان باگت ، خيار شور ، کاهو و گوجه فرنگي سرو ميکنند .

نوش جان

طرز تهیه فلافل ماهی , فلافل ماهی , روش پخت فلافل ماهی

آموزش و طرز تهیه فلافل ماهی به سبک جنوبی بسیار خوش طعم و عالی

آخرین بروز رسانی در : دوشنبه 2 مرداد 1396

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.