املت بروکلی.دستور پخت و طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

دستور پخت و طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

دستور پخت و طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه املت بروکلی , املت بروکلی , املت بروکلی آمریکایی

اگر شما هم نام املت بروکلی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

دستور پخت و طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

املت بروکلی آمریکایی املتی متفاوت و خوشمزه است که سرشار از مواد مغذی می باشد.حتما آن را امتحان کنید.

مواد لازم برای تهیه املت بروکلی :

تخم مرغ :♦: 4 عدد

 کلم بروکلی خرد شده :♦: 60 گرم

پنیر :♦: 1/3 فنجان

گوجه فرنگی درشت خرد شده :♦: 2 فنجان

پنیر چدار خرد شده :♦: 2/3 فنجان

شیر :♦: 1 و 1/3 فنجان

آرد :♦: 1/3 فنجان

نمک   :♦: 1/2 قاشق چایخوری

کره یا اسپری روغن :♦: به میزان لازم

 

دستور پخت و طرز تهیه املت کلم بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

طرز تهیه املت بروکلی , املت بروکلی , املت بروکلی آمریکایی

طرز تهیه املت بروکلی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه املت بروکلی ابتدا باید

فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت روشن کنید تا گرم شود.

در یک ظرف پیرکس بصورت لایه ای کلم بروکلی،پنیر ،گوجه فرنگی و پنیر چدار را ریخته و بروی آن کره آب شده یا اسپری روغن بپاشید.

در یک کاسه تخم مرغ ها را خوب بزنید، آرد، نمک، شیر و مقداری پنیر چدار را اضافه کرده، بر روی سبزیجات بریزید.

درون فر به مدت 40 الی 45 دقیقه بگذارید.

از فر بیرون آورده و بعد از 10 دقیقه که املت کمی خنک شد آن را برش بدهید.

دستور پخت و طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

350 درجه فارنهایت معادل 180 درجه سانتی گراد می باشد.

طرز تهیه املت بروکلی , املت بروکلی , املت بروکلی آمریکایی

دستور پخت و طرز تهیه املت بروکلی بسیار خوشمزه و متفاوت به سبک آمریکایی

<

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.