خواص و فواید مصرف بالنگ خشک شده در بارداری چیست

خواص و فواید مصرف بالنگ خشک شده در بارداری چیست

بالنگ بالنگ ,بالنگوی سیاه,بالنگو چیست,بالنگ خشک,بالنگو نام علمی,بالنگو و یبوست,بالنگو شیرازی,بالنگوی شیرازی,بالنگوی شهری,بالنگو طب سنتی,بالنگو در طب سنتی توضیحاتی در مورد بالنگ بالنگ با نام علمی Citrus medica cedrata میوه‌ای خوراکی از …

چای سبز در طب سنتی

چای سبز در طب سنتی

خواص و فواید چای سبز در طب سنتی از نظر بزرگان و پژوهشگران خواص و فواید چای سبز در طب سنتی از نظر بزرگان و پژوهشگران در سایت جسارت چای سبز در …

همه چیز درباره حکم و خواص خوردن گوشت زرافه گوشتخوار

همه چیز درباره حکم و خواص خوردن گوشت زرافه گوشتخوار

گوشت زرافه گوشت زرافه ,گوشت زرافه حلال است,گوشت زرافه حلال یا حرام,گوشت زرافه حلال است یا حرام,گوشت زرافه حلال,گوشت زرافه حرام است,گوشت زرافه حرام,خواص گوشت زرافه توضیحاتی در مورد گوشت زرافه زرافه …

چگونگی کاهش وزن با چای سبز

خواص چای سبز,فواید چای سبز,چای سبز درمانی,خاصیت چای سبز,خواص چای سبز درمانی,خواص چای سبز برای پوست,خواص چای سبز برای مو,خواص چای سبز برای جوانی,خواص چای سبز برای بارداری,خواص خوردن چای سبز,فواید چای سبز خام,فواید چای سبز پخته

چای سبز ، خواص چای سبز , جای سبز و لاغری

به گزارش بی اس ام اس : چای سبز به چهار روش شگفت‌انگیز باعث لاغری می‌شود که در اینجا به آن‌ها می‌پردازیم. اگر در فرهنگ‌های آسیای باستان روی مصرف چای سبز تاکید فراوان می‌شد به خاطر خواص مفید و متعددی است که این نوشیدنی داراست.طی جدید‌ترین نتایج حاصله محققان، چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری‌ها،‌ اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می‌شود.

چای سبز به چهار روش باعث رسیدن به وزن ایده‌آل شما می‌شود:

روش اول

این نوشیدنی قدیمی دارای خواصی است که باعث سوزاندن چربی‌های اضافی در بدن خواهد شد. برای افرادی که دارای اضافه وزن بوده و از چاقی رنج می‌برند نوشیدن چای سبز نتایج قابل توجهی به همراه خواهد داشت چرا که از انتقال قند در میکروارگانیسم‌های چربی پیشگیری کرده و همزمان با کاهش سطح LDL، مقدار HDL را افزایش می‌دهد.

روش دوم

لازم است بدانیم متابولیسم بدن ما چگونه کار می‌کند. اگر دارای متابولیسم تنبلی باشیم به راحتی استعداد چاقی خواهیم داشت و اگر متابولیسم ما از سرعت بالایی برخوردار باشد تقریبا می‌توانیم هرآنچه می‌خواهیم بخوریم بدون آن که وزنی به ما اضافه شود. چای سبز سرعت متابولیسم را افزایش داده و از این طریق باعث کاهش وزن در شما خواهد شد.

روش سوم

با افزایش سن، میزان قند در بدن افزایش می‌یابد. این عامل هیپوگلیسمی (افت قند) در بدن به سلول‌های چربی تبدیل می‌شود.خوشبختانه چای سبز به خاطر وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در خود نه تنها به کند شدن روند پیری کمک خوبی می‌کند بلکه به خاطر وجود پلی فنول‌ها و پلی ساخاریدها، به کاهش سطح قند خون نیز کمک موثری می‌کند.

روش چهارم

معمولا در فراز و نشیب‌های زندگی مواقعی بوجود می‌آید که بسیاری افراد را دچار استرس می‌کند و کم نیستند کسانی که در شرایط استرس‌زا به خوردن روی می‌آورند غافل از این که دچار اضافه وزن می‌شوند. در این شرایط با یک راه طبیعی یعنی نوشیدن چای سبز می‌توانید با این مشکل مبارزه کرده و از استرس خود بکاهید

منبع:hamshahrionline.ir

چگونگی کاهش وزن با چای سبز

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 15 مهر 1395

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.