سرماخوردگی را با این نوشیدنی ها بدتر کنید
غذاهایی که میگرن را تحریک می کنند
غذاهایی که میگرن را تحریک می کنند میگرن,بیماری میگرن,میگرن در بارداری,علائم میگرن,درمان میگرن,درمان میگرن با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان میگرن,میگرن را چگونه درمان کنیم,میگرن در کودکان,میگرن در بزرگسالان,میگرن در نوزادان,میگرن …
خودسرانه از آرامبخش و خواب‌آور مصرف نکنید
خودسرانه از آرامبخش و خواب‌آور مصرف نکنید استفاده از آرامبخش,بيماري استفاده از آرامبخش,استفاده از آرامبخش در بارداري,علائم استفاده از آرامبخش,درمان استفاده از آرامبخش,درمان استفاده از آرامبخش با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي …
تاثیرات مثبت و منفی قرص ژلوفن و ایبوپروفن
تاثیرات مثبت و منفی قرص ژلوفن و ایبوپروفن عوارض مصرف مسکن,بيماري عوارض مصرف مسکن,عوارض مصرف مسکن در بارداري,علائم عوارض مصرف مسکن,درمان عوارض مصرف مسکن,درمان عوارض مصرف مسکن با طب سوزني,مواد غذايي مناسب …
سرماخوردگی را با این نوشیدنی ها بدتر کنید
به گزارش بی اس ام اس فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرما خوردید باید با کمک پزشکان آن را را درمان کنید. در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید. اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید.در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب کنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند. بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.
در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل بدهند و البته جبران آن ها نیز بسیار سخت است. مهمترین دشمن بدن شما در این دوران شکر است و باید از آن دوری کنید. یکی از راه های پنهان ورود شکر به بدن نوشیدن مواد غذایی شیرین است. از این رو از نوشیدن موادی مانند آب میوه های غیرطبیعی جدا خودداری کنید.
منبع:yjc.ir
