آیا می دانید برای درمان گلودرد چه باید کرد

برای درمان گلودرد چه باید کرد

درمان گلودرد,برای درمان گلودرد جه کنیم

اگر دنبال راهی برای فرار از گلودرد هستید این مطلب را بخوانید

اگر چند روزئ است گلويتان درد مي‌كند و هنوز راه چاره‌اي براي آن پيدا نكرده‌ايد مي‌توانيد از روش‌هاي درمان خانگي ما استفاده كنيد. اين روش‌ها از نظر متخصصين بهداشت و درمان هم تاييد شده است.

برای درمان گلودرد چه باید کرد

1-مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد. مايعات باعث رقيق‌شدن خلط و تسريع خروج آن مي‌شود.

2-آب نمك ولرم غرغره كنيد. نصف قاشق چاي‌خوري نمك را در يك ليوان آب ولرم حل، آن را غرغره كرده وسپس آب دهانتان را تف كنيد. اين كار هم باعث تسكين گلودرد و هم خروج آسان تر ترشحات مي‌شود.

3-از عسل و ليمو استفاده كنيد. يك قاشق عسل و آب يك عدد ليموترش را در يك ليوان آب داغ حل كنيد و بگذاريد در دماي اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشيد . عسل درد گلو را تسكين داده و ليمو به كاهش خلط كمك مي‌كند.

برای درمان گلودرد چه باید کرد

4-آب‌نبات بمكيد. اين كاربه خودي خود آرام بخش نيست اما با تحريك بزاق موجب شست و شو وتميز‌شدن حلق مي‌شود.

درمان گلودرد,برای درمان گلودرد جه کنیم

5-هواي منزل را مرطوب نگه‌ داريد. اين كار از خشك‌شدن غشاي مخاط راه تنفسي جلوگيري كرده و سوزش آن را كم مي‌كند تا بتوانيد راحت‌تر بخوابيد. آب دستگاه بخور را هرروز عوض كنيد و حداقل هر 3 روز يك بار آن را بشوييد تا از تجمع قارچ‌ها و باكتری های مضر در آن جلوگيري شود.

برای درمان گلودرد چه باید کرد

6-سيگار نكشيد. دود سيگار گلو را تحريك مي‌كند. حداقل وقتي شما يا كودكتان بيمار است، سيگار نكشيد و از تمام گازهايي كه بر اثر پاك كننده‌هاي خانگي (مثل سفيدكننده يا جرم‌گير) يا بوي رنگ متصاعد مي‌شود، دوري كنيد.

7-اگر گلودرد موجب تغيير صداي شما شده، به اين معني است كه تارهاي صوتي شما بر اثر التهاب آسيب ديده‌اند؛ بنابراين صحبت‌كردن براي شما خوب نيست و ممكن است باعث لارنژيت و قطع صداي شما شود.

8-اگر بيمار هستيد، مرخصي گرفته و يكي دو روز در منزل استراحت كنيد. خستگي در زمان بيماري نه تنها موجب تشديد بيماري خواهد شد بلكه رفتن شما به محل كار ممكن است موجب بيمار‌شدن همكاران شما هم بشود.

برای درمان گلودرد چه باید کرد

9-آسان‌ترين و بهترين راه پيشگيري از بيماري، شستن مرتب و دقيق دست‌ها با آب و صابون است؛ به طوري كه ماليدن دست‌ها به همديگر حداقل 15 ثانيه ( به اندازه خواندن شعر يه توپ دارم قلقليه) طول بكشد. اگر آب و صابون در دسترس نبود، مي‌توانيد از ژل‌هاي ضدعفوني كننده و ميكرب‌كش استفاده كنيد.

10-هنگام سرفه و عطسه جلوي دهان و بيني خود، دستمال بگيريد و سپس آن را در سطل آشغال بيندازيد. درضمن يادتان نرود كه از ليوان و حوله ديگران استفاده نكرده و از تماس دهان خود با گوشي‌هاي تلفن و شير آب سردكن‌ها خودداري كنيد

برای درمان گلودرد چه باید کرد

مطالب مرتبط:

گلودرد

همه چیز در مورد آنفولانزای خوکی

آنفولانزای خوکی را جدید بگیرید

آنفولانزا

آنفولانزا در بارداری

سرماخوردگی در بارداری

کامنت های تایید شده : 51 عدد

  • لیموترش، درمان طبیعی و موثری است. لیموترش خواص اعجاب‌انگیزی دارد که درمان گلودرد یکی از آن‌هاست. این ترش خوشمزه و پرخاصیت ضدعفونی کننده است، تولید گلبول‌های سفید را فعال می‌سازد و به این ترتیب قدرت دفاعی طبیعی بدن را تحریک می‌کند.

  • درخت چای گلودرد را درمان می‌کند. معمولاً از روغن ضروری این گیاه بیشتر استفاده می‌کنند چون ضد قارچ، ضد ویروس و ضدباکتری خوبی است.

    روش استفاده: دو قطره روغن ضروری درخت چای را با کمی عسل مخلوط کنید و قبل از این که قورتش دهید چند لحظه در دهان خود نگه دارید. هر روز سه مرتبه این کار را انجام دهید تا علائم بیماری کاملاً از بین برود.

    توجه داشته باشید که روغن ضروری این گیاه برای زنان باردار، شیرده و کودکان زیر 3 سال مورد منع مصرف دارد.

  • قتی دچار گلودرد و التهاب در این ناحیه می‌شوید بدون معطلی سراغ عسل بروید. علاوه بر این، عسل «تقویت کننده‌ی» طبیعی محسوب می‌شود و برای تقویت بدن ایده‌آل است. زمانی که بدن شما قوی‌تر باشد بیماری‌تان زودتر بهبود می‌یابد.

    روش استفاده: لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید.

  • می‌توانید 250 میلی لیتر آب گرم را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هم بزنید. در ظرف بپوشانید و اجازه دهید خنک شود. در روز چند بار با محلولی که آماده کرده‌اید قرقره کنید.

  • لیموترش خواص اعجاب‌انگیزی دارد که درمان گلودرد یکی از آن‌هاست. این ترش خوشمزه و پرخاصیت ضدعفونی کننده است، تولید گلبول‌های سفید را فعال می‌سازد.

  • گیاه مریم گلی برای درمان گلودرد موثر عمل می‌کند. در سال 2009 پژوهشی انجام شد که نشان می‌دهد دهان‌شویه‌ای که از گیاه مریم گلی تهیه شده است برای تسکین گلودرد به اندازه‌ی داروهای موجود موثر عمل می‌کند. برگ‌های این گیاه خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد.

    روش استفاده: 1 تا 3 گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید.

    گیاه مریم گلی برای زنان باردار، شیرده، کودکان زیر 18 ماه و افرادی که دچار سرطان سینه و صرع هستند مورد منع مصرف دارد.

  • آویشن برای مقابله با آنژین، گریپ، برونشیت و .. موثر است. این گیاه معطر، تقویت کننده‌ی سیستم دفاعی بدن و ضدسرفه بوده و برای درمان گلودرد بسیار موثر است.

    روش استفاده: 150 میلی‌لیتر آب جوش را روی یک قاشق چای‌خوری پُر آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا 3 فنجان از این دم کرده را میل کنید.

    توجه داشته باشید نباید بیش از 3 هفته‌ی مدام از دم کرده‌ی آویشن استفاده کرد.

    توجه داشته باشید روغن ضروری آویشن برای زنان باردار و شیرده و همچنین برای کودکان زیر 3 سال بدون تجویز پزشک مورد عدم مصرف دارد.

    در مصرف این گیاهان نیز افراط نکنید و اگر به گیاهان حساسیت دارید قبل از مصرف این گیاهان با پزشک یا عطار مشورت کنید.

  • وست درخت بلوط برای درمان گلودرد موثر است. درخت بلوط برای درمان زکام، آنژین، لارنژیت مفید است.

    روش استفاده: 80 تا 100 گرم پوست درخت بلوط خرد شده را با یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس محلول را از صاف کنید. هر روز 3 تا 4 مرتبه با این محلول قرقره کنید. این کار را حداکثر 5 تا 6 روز ادامه دهید.

    اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند

  • سرکه‌ی سیب سرشار از ویتامین، ضدباکتری و ضدویروس است و سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند. سرکه سیب درمان موثر و ارزان قیمتی برای گلودرد محسوب می‌شود.

    روش استفاده: یک قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 2 تا 3 مرتبه قرقره کنید. اگر گلودردتان شدید است هر ساعت این کار را تکرار کنید.

  • اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند.

    روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.

    توجه داشته باشید که از روغن ضروری این گیاه بدون نظر پزشک استفاده نکنید

  • اگر تا دو روز بیماری‌تان بهبود نیافت و یا تب داشتید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

  • برخی معتقدند که درمان‌های گیاهی کاملاً بی‌خطر هستند و از هر گیاهی و به هر میزانی می‌شود استفاده کرد. توجه داشته باشید گیاهان، داروهای بی‌خطری نیستند و نباید در مصرف آن‌ها دچار افراط شد. بعضی مواقع مورد منع مصرف وجود دارد.

  • اگر در مصرف یک گیاه دچار شک شده‌اید حتماً با پزشک یا عطار مشورت کنید.

  • با گرفتگی, درد, خارش گلو و حتی گلودرد چرکی آشنا هستیم. چنین احساسی ممکن است ناشی از یک آلرژی فصلی و یا سرماخوردگی ویروسی و یا یک عفونت میکروبی شدید باشد. در میان این حالت ها، گلودرد چرکی با باکتری استرپتوکوک، اگر درمان نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد. برای همین شما باید بدانید بین گلو درد ویروسی و گلو درد باکتریایی چه تفاوت هایی وجود دارد تا برای درمان نوع استرپتوکوکی (باکتریایی) با آنتی بیوتیک مناسب تجویزشده توسط پزشک، اقدام کنید.

    یکی از نظرات عامیانه در خصوص درمان گلودرد استفاده از آنتی بیوتیک می باشد. اما لازم است بدانید که آنتی بیوتیک در درمان گلودرد ویروسی و سرماخوردگی هیچ تاثیری ندارد.

  • حتما دیده اید که پزشک در زمان گلو درد به شما می گوید: «بگو آآآ…». شما باید بدانید که در زمان بروز عفونت باکتریایی در گلو، ممکن است نقطه نقطه های سفیدی روی لوزه ها و ته گلو ببینید که دیدن آنها به معنای عفونت شدید میکروبی است. لوزه های بزرگ و قرمز هم بیشتر به دلیل عفونت میکروبی است. گاه ممکن است چرک هم در ته گلو دیده شود.

  • سرفه متوالی و ریختن مخاط بینی از پشت بینی در گلو (خلط گلو) می تواند احساس ناخوشایندی در گلو ایجاد کند.

    در عفونت با باکتری استرپتوکوک، شما معمولا شاهد احتقان بینی، آبریزش بینی و سرفه نیستید و اینها معمولا نشانگر سرماخوردگی یا همان بیماری ویروسی هستند. استفاده از آب نمک رقیق (یک قاشق مرباخوری نمک در یک لیوان آب ولرم) برای شستشوی گلو و سینوس ها از آن نسخه هایی است که به خوبی التهاب و درد موضعی را کم می کند.

  • سرماخوردگی و عفونت های ویروسی باعث ایجاد تب می شوند و معمولا تب انها بسیار خفیف است، اما برعکس عفونت با استرپتوکوک، تب بالا ایجاد می کند. تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد به طور معمول نشانگر عفونت میکروبی است. اما یادتان باشد عفونت میکروبی هم ممکن است اصلا تب ایجاد نکند و یا تب خفیف ایجاد کند.

  • اگر گلودرد ویروسی و باکتریایی را در زمان های مختلف عمرتان تجربه کرده باشید، می دانید که درد گلو با باکتری بسیار بیشتر است. گلودرد ویروسی چند روزه حتی بدون درمان خوب می شود، اما گلودرد میکروبی هر روز که بگذرد شدید و شدیدتر می شود. در ضمن یادتان باشد که عفونت میکروبی ممکن است دل درد، سردرد، تهوع و استفراغ و کاهش شدید اشتها را موجب شود که در عفونت ویروسی به طور خیلی مشخص و شدید وجود ندارد.

  • نسخه های مادربزرگ ها می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی های ویروسی و میکروبی مفید باشد. استفاده از آب نمک رقیق (یک قاشق مرباخوری نمک در یک لیوان آب ولرم) برای شستشوی گلو و سینوس ها از آن نسخه هایی است که به خوبی التهاب و درد موضعی را کم می کند. استفاده از شیوه قدیمی بخور دادن و یا استفاده از دستگاه بخور در اتاق هم می تواند درد گلو و سینوس ها را کاهش دهد.

  • سوپ های گرم می توانند در کاهش درد موثر باشند. یادتان باشد در زمان گلو درد بهتر است از خوردن غذاهای تند و پرادویه خودداری کنید. در زمان سرماخوردگی و عفونت چرکی گلو تا می توانید مایعات بخورید، البته بهتر است از خوردن مایعات ترش خودداری کنید، زیرا آنها گلو را تحریک می کنند.

  • اگر عفونت باکتریایی داشته باشید، با آنتی بیوتیک مناسب طول دوره بیماری شما و علائم آن کاهش می یابد. در ضمن تجویز آنتی بیوتیک مناسب باعث کاهش عوارض این بیماری هم خواهد شد. اما در مورد سرماخوردگی های ساده و ویروسی باید گفت که استفاده از آنتی بیوتیک ها در این موارد بی تاثیر است. اگر در موارد غیرلازم آنتی بیوتیک مصرف کنید، ممکن است باکتری ها را به این آنتی بیوتیک ها مقاوم کنید و در نتیجه میکروب هایی شکل بگیرند که بسیار قوی هستند و هیچ دارویی بر آنها تاثیر نمی گذارد و حتی می توانند مرگبار هم باشند.

  • اگر گلو درد باکتریایی داشته باشید، پزشک تان برای شما آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی، برای یک هفته تا ده روز تجویز می کند. ممکن است یک تا دو روز پس از شروع مصرف آنتی بیوتیک، حس کنید حالتان خوب شده است و بقیه داروها را نخورید، اما این کار بسیار اشتباه است، زیرا خطر شدیدتر شدن بیماری را در پی دارد.

  • در زمان گلو درد چرکی یا ویروسی، استفاده از مسکن هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارند، مثل استامینوفن و ایبوپروفن در کاهش درد موثر است. در این مواقع هرگز به کودکان و نوجوانان داروی آسپیرین ندهید، چرا که باعث بروز بیماری خطرناک و گاه مرگبار «سندرم ری» در آنها می شود. استفاده از داروهای دکونژستان هم می تواند در کاهش آبریزش بینی و التهاب بینی و گلو موثر باشد.

  • بیماری رفلاکس معده یا برگشت اسید و محتویات معده به مری، بیماری مونونوکلئوز عفونی و چند بیماری دیگر نیز می توانند باعث گلو دردهای طولانی مدت شوند.

  • حتی اگر گلو دردتان شدید نبود، اما یک هفته طول کشید و یا اگر گلودردتان شدید و شدیدتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است برای تشخیص قطعی، نیاز به نمونه برداری از گلو و لوزه و گاهی در موارد شدید نیاز به انجام کشت خون باشد.

  • ویروس ها با خوردن مواد غذایی تقویت نمی شوند

  • عالی بود ممنونم

  • سیر خام و پیاز خیلی خوبه… فقط خواهشا بهد از خوردن نیاید مترو!

  • درمورد عسل وابليمو ا زنظرپزشكي ثابت شده بقيه موارد هنوز درحال مطالعه است

  • سلام عالی بود و واقعاً نتیجه گرفتم چون سیستم بدنی من با دارو ok نمیشه واسه همین به درمان سنتی ایمان دارم.مرسی یه آلمه

  • یه منبع معتبر از این مطلب معرفی کنید لطفا

  • خوب بود نظر ها رو خوندم اگه نه افراطی عمل می کردم

  • ممنوم کوتاه و مفید

  • همش روکه میدونم

  • 1واکسن آمفولانزا بزنید 1 سال سرما نمیخورید

  • خوب بود

  • من زیاد سرما میخورم سینوزیت هم دارم و خیلی دیر خوب میشم این روشو امتحان میکنم ببینم چی میشه

  • آقا حالا ما چی کار کنیم؟؟؟؟؟آخر درسته یا نه ……………دارم از گلو درد خفه میــــــــــــــــــــــــشم…کمــــــک…..

  • همین چیزا رو گوش کردین که ویروس سرماخوردگی الان ایینقدر قویتر و پیشرفته تر شده

  • انشاءا…که خوب است

  • ممنون مطلب مفیدی بود.

  • بلاخر ه بده یا خوب

  • عااالی بود

  • شیر و عسل همیشه واسم مفید بودن لیمو تازه هم همینطور و فلفل دلمه ای

  • اگه شلغم بخوریم بهتره.ایشالاخوب بشیم

  • من دارم ميميرم اگه از اينا بخورم خوب ميشم

  • دمت گرم من قبلا…میدانستم ممنون که به اشتراک گذاشتی

  • عجب ببینیم چی میشه …

  • خوب ولی تکراری

  • عالی کوتاه و مفید

  • عالی بود . ممنونم

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.