طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد خیلی مقوی و خوش طعم

طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام سوپ میگو با سس لیمو و کنجد را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد خیلی مقوی و خوش طعم

زمان آماده شدن این سوپ خوشمزه حدود 1 ساعت می باشد

مواد لازم برای تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد :

میگو :♦: 350 گرم

 پیازچه :♦: 4 ساقه

روغن کانولا :♦: یک قاشق غذاخوری

فلفل دلمه‌ای زرد، قرمز، نارنجی و سبز :♦: 2.5 پیمانه

سیر رنده شده :♦: سه حبه

زنجبیل تازه رنده شده :♦: یک قاشق غذاخوری

  آب :♦: 6 پیمانه

گل‌چه‌های کلم بروکلی :♦: یک پیمانه

سس سویا :♦: دو قاشق غذاخوری

فلفل قرمز خرد شده :♦: ¼ قاشق چایخوری

اسفناج خرد شده :♦: 4 پیمانه

پوست لیمو رنده شده :♦: دو قاشق چایخوری

آب لیموترش :♦: دو قاشق غذاخوری

روغن کنجد :♦: یک قاشق غذاخوری

 دانه کنجد بوداده :♦: به میزان لازم

طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد خیلی مقوی و خوش طعم

با این میزان مواد اولیه می توانید برای 6 نفر این سوپ خوشمزه را تهیه کنید

طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد ابتدا باید

میگوها را پوست بگیرید و بشویید و کنار بگذارید تا خشک شوند.

 پیازچه‌ها را خرد کنید. بخش سفید آنها را کنار بگذارید.

در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید.

بخش سفید پیازچه‌ها را تفت دهید تا نرم شوند. سپس،

زنجبیل و سیر را اضافه کنید.آنها را یک دقیقه تفت دهید.

طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد خیلی مقوی و خوش طعم

 آب، بروکلی، سس سویا و فلفل قرمز خرد شده را اضافه کنید. اجازه دهید مواد بجوشند.

سپس حرارت را کم کنید. بدون در اجازه دهید دو دقیقه نیم‌جوش شوند.

 میگو و اسفناج را اضافه کنید. دوباره بگذارید بجوشد.

بدون در 2 تا 3 دقیقه بگذارید نیم‌جوش شود. پیازچه، پوست رنده شده لیموترش، آب لیموترش و روغن کنجد را درون سوپ اضافه کنید.

در صورت تمایل می‌توانید با دانه‌های کنجد تزئین و سرو کنید.

طرز تهیه سوپ میگو با سس لیمو و کنجد خیلی مقوی و خوش طعم