دستور پخت و طرز تهیه میگو و کاهو بریان بسیار خوش طعم
دستور پخت و آموزش کامل طرز تهیه کاچی زعفرانی خوشمزه و مخصوص
دستور پخت و آموزش کامل طرز تهیه کاچی زعفرانی خوشمزه و مخصوص طرز تهیه کاچی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر شما …
آموزش و طرز تهیه سالاد جگر مرغ با نان ماست و خردل به روش سنتی
آموزش و طرز تهیه سالاد جگر مرغ با نان ماست و خردل به روش سنتی طرز تهیه سالاد جگر مرغ با نان ماست و خردل بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که …
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه عصاره مرغ در منزل مناسب برای تمام غذاها
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه عصاره مرغ در منزل مناسب برای تمام غذاها طرز تهیه عصاره مرغ بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار …
دستور پخت و طرز تهیه میگو و کاهو بریان بسیار خوش طعم
طرز تهیه میگو و کاهو بریان بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام میگو و کاهو بریان را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
دستور پخت و طرز تهیه میگو و کاهو بریان بسیار خوش طعم
میزان كالری كسب شده در مصرف این غذا روزانه 2000 كالری می باشد
مواد لازم برای تهیه میگو و کاهو بریان :
روغن زیتون :♦: 4/1 فنجان
نمک :♦: 2/1 قاشق چای خوری
میگوی بزرگ، تازه یا فریز شده و پوست كنده :♦: 1 بسته
كاهو، از طول نصف شده :♦: 2 مغز
پنیر پارمیزان نازك رنده شده :♦: 4/1 فنجان
لیمو ترش :♦: 2 عدد
روغن زیتون :♦: به مقدار لازم
فلفل سیاه :♦: به مقدار لازم
دستور پخت و طرز تهیه میگو و کاهو بریان بسیار خوش طعم
با مواد لازم در این دستور می توانید برای 4 نفر این غذا را تهیه کنید
طرز تهیه میگو و کاهو بریان :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه میگو و کاهو بریان ابتدا باید
در یك كاسه كوچك 4/1 فنجان روغن زیتون و 2/1 نمك را ریخته و
با سرعت با هم مخلوط كرده و كاهو و میگو را در آن قرار میدهیم.
روی 4 سیخ فلزی 10 اینچی میگو ها را قرار داده و بین هر میگو 4/1 اینچ فاصله می گذاریم.
كاهو را در كاسه قرار دهید و میگو ها را از سیخ در آورده و در كنار كاهو بچینید و
به صورت كم كم پنیر پارمیزان رنده شده را روی آن بپاشید
و آب یك لیمو ترش را گرفته و روی آ بریزی. بعد روغن زیتون را به آن اضافه كنید
و روی آ نها نمك و فلفل بپاشید و بقیه لیمو ترش ها را در كنار سالاد سرو كنید.
گریل فر را قبل از شروع برای مدت 5 دقیقه حرارت دهید بعد میگو ها را برای 5 تا 8 دقیقه در آن قرار دهید.