خانه » مواد غذایی و تغذیه » مضرات و خواص برگ سنا و گل سرخ برای لاغری و یبوست چیست

مضرات و خواص برگ سنا و گل سرخ برای لاغری و یبوست چیست

مضرات و خواص برگ سنا و گل سرخ برای لاغری و یبوست چیست

برگ سنا چیست؟,خاصیت برگ سنا چیست,برگ سنا+خواص,خواص برگ سنا برای لاغری,خواص برگ سنا و گل محمدی,خواص برگ سنا و گل سرخ,خواص برگ سنا در لاغری,برگ گیاه سنا لاغری, برگ های سنا و لاغری,برگ گیاه سنا برای لاغری,تاثیر برگ های سنا در لاغری,برگ گیاه سنا در لاغری,برگ سنا + گل سرخ,دم کرده برگ سنا و گل سرخ,برگ سنا عوارض,برگ سنا و عوارض آن,برگ سنا و لاغری,برگ سنا لاغری,برگ گیاه سنا برای لاغری,برگ سنا + گل سرخ,برگ گیاه سنا و گل سرخ,خواص برگ سنا و گل سرخ,دم کرده برگ سنا و گل سرخ,دم کرده برگ سنا با گل سرخ

گیاه سنا به عنوان مسهل و ملین و تصفیه کننده حون است . اثرش بیشتر بر روی روده بزرگ است و حالت انقباضی (حرکات دودی) روده بزرگ را تحریک و تقویت می کند و به تخلیه ان کمک می کند .ویژگی گیاه سنا این است که مستقیما و بدون واسطه دستگاه گوارش را تحریک نمی کند بلکه آن را به تجدید فعالیت انداخته و تخلیه روده را آسان تر می کند . سنا نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود .گیاه سنا گیاه شناخته شده ای در بین مردم نیست.و باید بیشتر شناخته شودخواص برگ سنا را بهتر بشناسیداز برگ و میوه ی آن بیشتر به عنوان ملین و مسهل استفاده می گردد.همچنین در درمان یبوست بیشتر از سایر گیاهان دارویی معروف است.

 برگ سنا ، خواص برگ سنا , برگ سنا در بارداری , برگ سنا برای یبوست , برگ سنا برای لاغری

بهتر است بدانید که اغلب هنگام مصرف آن، دل پیچه های جزیی رخ می دهد ولی اگر آن را همراه با تخم گشنیز، گل سرخ و گل ختمی استفاده کنند، از ایجاد دل پیچه جلوگیری می شود.”سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته‌‌ای بوده، برگ آن خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه بومی آفریقا و هندوستان بوده و به صورت وحشی و کشت شده یافت می‌شود، گونه‌‌ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج ‌فارس می‌روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است. گرچه گونه ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه‌شناسی با هم متفاوت می‌‌باشند، ولی از نظر خواص مشابه هستند. گیاه سنا با خاصیت نیرومند ضد یبوست خود، روده‌ها را تمیز کرده و حرکات آن‌ها را تسهیل می‌کند. خمیر تهیه شده از پودرِ برگ سنا می‌تواند برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رفع شقاق دست و پا، درمان خارش پوستی، برطرف کردن لکه‌های سیاه و سفید پوست، بهبود زخم‌های کهنه و مشکلات قارچی، بر روی موضع مورد نظر قرار داده شود. طبیعت سنا گرم و خشک بوده، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر، درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون، قاعده‌آور و درمان بیماری صرع است. از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است

نام‌ های دیگر سنا : سانا، سنای مکی، سنای حجازی، سنای هندی، هندی سنا، کوسِن، نیلتاک، سناکوری سنه، کاسیه، التربه

دیدوال، نیل‌تات، کاس‌پیند، الوی و سیا است.

دارای طبع گرم و خشک می باشد.

۲. ملین می باشد.

۳. خانم‌هایی که بچه شیر می‌دهند و خانم‌های باردار از خوردن سنا خودداری فرمایید.

برگ سنا ، خواص برگ سنا , برگ سنا در بارداری , برگ سنا برای یبوست , برگ سنا برای لاغری

۴. برگ های سنا در اثر جوشاندن خاصیت مسهل بودنش را از دست می‌دهد.

۵. برگ های سنا تصفیه کننده خون می باشد.

۶. برگ های سنا دمکرده اش گیاهی قاعده‌آور است.

۷. سنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می‌باشد به خاطر همین درخشان‌کننده پوست می باشد.

۸. برای بیماری صرع مفید می باشد.

۹. جهت میگرن و سردرد کهنه نیز موثر است.

۱۰. برای درمان سیاتیک و نقرس از دمکرده سنا می‌توان استفاده نمود.

۱۱. جهت تسکین درد مفاصل و درد کمر برگ های سنا را در روغن زیتون جوشانده بعد صاف نموده میل فرمایید و به محل درد بمالند

و یا ۵ گرم برگ های سنا را با عسل مخلوط نموده به مدت ۷ روز میل کنند.

برگ سنا ، خواص برگ سنا , برگ سنا در بارداری , برگ سنا برای یبوست , برگ سنا برای لاغری

۱۲.بهتر است بدانید جهت درمان عوارض پوستی برگ های سنا را در سرکه دم‌کرده سپس به محل بمالند.

۱۳. مقدار مصرف سنا ۲ گرم در ۲۰۰ سی‌سی جوش می باشد.

۱۴. برای کاستن عوارض جانبی سنا نظیر قولنج آن را با گشنیز، دارچین، زنجبیل، انیسون و هل مخلوط نموده میل فرمایید.

۱۵. جهت رفع شقاق دست و پا از دمکرده آن میل کنید و به محل بمالند.

برگ سنا ، خواص برگ سنا , برگ سنا در بارداری , برگ سنا برای یبوست , برگ سنا برای لاغری

۱۶. بهتر است جهت درمان خارش پوستی لکه‌های سیاه و سفید پوست، زخم‌های کهنه و رفع ریزش مو برگ های سنا را در سرکه پخته به محل بمالند.

۱۷. جهت تنگی‌نفس از دمکرده این گیاه می‌توان استفاده نمود.

این گیاه بسیار پرخاصیت است.

سنا بهترین گیاه برای درمان یبوست است. این گیاه اثر مسهلی نسبتا قوی داشته و برای تخلیه روده در اعمال جراحی و یا عکسبرداری از روده‌ها استفاده می‌شود. بهتر است سنا از فرآورده‌های صنعتی آن که به شکل قرص است مصرف شود اما نیم تا یک گرم از برگ های سنا به صورت دم کرده یا جوشانده با یک لیوان آب در روز نیز می‌تواند استفاده شود که محلول تهیه شده بسیار تلخ است.برگ های سنا را می توان همانند چای معمولی دم کرد. لازم به ذکر است، سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنید و به جوش هم نرسد. میزان مصرف روزانه برگ گیاه سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است. بهترین زمان مصرف شب هنگام است و می توان این دمنوش تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد، ولی تلخی آن کاملاً از بین نمی رود. در مصرف سنا نباید زیاده روی کرد، چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد. همچنین نباید از سنا به طور ممتد و طولانی استفاده کرد، چون باعث تنبلی روده میگردد. بهتر است پس از دو هفته استفاده، یک یا دو هفته مصرف آن را قطع کنید. نکته قابل توصیه دیگر این است که مصرف سنا برای کودکان کمتر از ده سال، زنان باردار، شیرده و افراد دارای بیماریهای خاص ممنوع است

مصرف بیش از حد این گیاه می‌تواند سبب دردهای شکمی، دل پیچه و تنبلی روده‌ها را در پی داشته باشد؛ برای جلوگیری از تنبلی روده‌ها و عوارض طولانی مدت سنا بهتر است پس از یک یا دو هفته مصرف آن قطع شود. سنا در حاملگی و شیردهی منع مصرف دارد چرا که مدارکی مبنی بر اثرات موتاژنیک و ژنوتوکسیک گزارش شده است. همچنین میوه سنا برای کودکان مناسب است و اثری ملایم‌تر از برگ دارد و مقدار مصرف آن همانند برگ گیاه سنا است.

برگ سنا