طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه
دستور پخت و طرز تهیه زیره پلو خوشمزه به سبک کرمانی
دستور پخت و طرز تهیه زیره پلو خوشمزه به سبک کرمانی طرز تهیه زیره پلو بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر …
دستور تهیه و آموزش کامل طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی بسیار خوشمزه و عالی
دستور تهیه و آموزش کامل طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی بسیار خوشمزه و عالی طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان …
دستور پخت و آموزش کامل تهیه رولت ته چین مرغ بسیار شیک و متفاوت
دستور پخت و آموزش کامل تهیه رولت ته چین مرغ بسیار شیک و متفاوت طرز تهیه رولت ته چین مرغ بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما …
طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه
طرز تهیه سالاد قرمز بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام سالاد قرمز را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه
گوجه فرنگی سرشار از ویتامینهای C و A ، اسیدفولیك یا بتا كاروتن و مقدار كمی ویتامینهای گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و
همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل كلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، كمی آهن، مس و روی نیز هست.
مواد لازم برای تهیه سالاد قرمز :
گوجه فرنگي :♦: چهار عدد
فلفل دلمهاي :♦: چهار عدد
هويج :♦: يك عدد
پیاز :♦: يك عدد
جعفري :♦: دو ساقه
روغن زيتون :♦: سه قاشق سوپخوري
نمك و اريگانو (پونه کوهی) :♦: به ميزان لازم
طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه
گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرفكننده ضعف و خستگی، تقویتكننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است.
طرز تهیه سالاد قرمز :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد قرمز ابتدا باید
پياز را به صورت نيم حلقه خرد ميكنيم. فلفل دلمهاي، گوجه و جعفري را نيز خرد و هويج را رنده ميكنيم.
اين مواد را در يك ظرف ريخته و به آن نمك، روغنزيتون و اريگانو اضافه كرده و با هم مخلوط ميكنيم.
طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه