فواید تخم بلدرچین

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ویتامینB12 و 15 برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچیناست).

تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا3 است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می­باشد.

خواص تخم بلدرچین , تخم بلدرچین , فواید تخم بلدرجین , خواص بلدرچین در بارداری

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است.

تخم بلدرچین ازآنجایی که بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف بسیار مقاومتر از مرغ است، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره ی داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند.

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

خواص تخم بلدرچین , تخم بلدرچین , فواید تخم بلدرجین , خواص بلدرچین در بارداری

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

جنبه‌های دارویی و درمانی تخم بلدرچین

۱- تخم بلدرچین برای درمان بیماری‌های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه میشود.

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

۲-مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر میشود.

۳-مصرف تخم بلدرچین به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه میشود.

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

خواص تخم بلدرچین , تخم بلدرچین , فواید تخم بلدرجین , خواص بلدرچین در بارداری

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

تخم بلدرچینبه گفته بسیاری از محققان تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری دارد. میزان پروتئین در تخم بلدرچین 13 درصد است. این در حالی است که این میزان در تخم مرغ 11 درصد می باشد. همچنین مقادیر ویتامین B1 در تخم بلدرچین 140 درصد است. تخم بلدرچیندر حالی که در تخم مرغ 50 درصد ویتامین B1 وجود دارد.

درباره تخم بلدرچین چقدر می دانید

تخم بلدرچین مانند بسیاری از آجیل ها مثل پسته سرشار از چربی های مفید (HDL) است که این چربی ها برای حفظ سلامت قلب ضروری هستند. ویتامین A از دیگر ویتامین های مهم در تخم بلدرچین محسوب می شود. در واقع این تخم ها یکی از منابع غنی تخم بلدرچیناز این ویتامین به شمار می روند. یکی از مهمترین خواص و فواید تخم بلدرچین کمک به مبارزه علائم آلرژی می باشد. به علاوه مصرف این تخم های کوچک در درمان سل، آسم، دیابت و بدقَوامی ماهیچه‌ها موثر است.تخم بلدرچین در ادامه به برخی دیگر از فواید این تخم ها می پردازیم.

تخم بلدرچین

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.