خواص سیب زمینی برای پوست
مضرات انجیر خشک
درباره انجیر خشک و خواصش را بدانید انجیر خشکلیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. …
رماتیسم نخاعی
درباره رماتیسم بدانید و بخوانید رماتیسم بیماری است که استخوان ها و مفاصل و بافت همبند را درگیر می کنند به کار می رودرماتیسممفصلی به آرتریت روماتوئید و روماتیسم قلبی به تب …
تعبیر خواب غذای مرده
درباره تعبير خواب غذا اطلاعات بيشتري داشته باشد تعبير خواب غذااگر غذائی که می خورید دارچین و فلفل داشته باشد همین تعبیر را دارد یعنی گرفتار تلخ کامی می شوید و چنانچه …
خواص سیب زمینی را بشناسید
سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین آ) است که وقتی پخته میشود به آسانی جذب میشود.
مهمترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولاً ۹ تا ۲۵ درصد آن را تشکیل میدهد، از این رو برای تامین انرژی ماده مفیدی است
خواص سیب زمینی را بشناسید
سیب زمینی در بین سبزیجات حاوی ویتامین ث بالایی است و برای تامین ویتامین ث مورد نیاز برای جلوگیری از خونریزی لثه مفید است،سیب زمینی ولی نکته بسیار مهم این است که در اثر ماندن در انبار و پخت نامناسب مقدار زیادی از ویتامین ث آن به هدر میرود.
سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین ب۶ است. سیب زمینییک فنجان سیب زمینی پخته ۲۱ درصد ب۶ مورد نیاز روزانه شما را تامین میکند.
خواص سیب زمینی را بشناسید
خواص سیب زمینی را بشناسید
سیب زمینیاین یک مکانیسم عمل جدید است ، این پودر خیلی مؤثر است و به نظر می رسد عوارض جانبی ندارد . ارث و همکارانش اثر بخشی و ایمنی پودر را در درمان بریدگی های سطحی پوست در30 داوطلب سالم بزرگسال آزمایش کردند؛ سیب زمینیدر این مطالعات ، 2 بریدگی یکسان به طول 5 میلی متر و عمق یک میلی متر به فاصله 2 میلی متر از هم روی هر بازوی داوطلب ایجاد شد ، سیب زمینیخون پاک شد و سپس پودر به سرعت روی یکی از بریدگی ها به کار برده شد وهر دو برش تحت فشار قرار گرفتند.