دستور پخت و طرز تهیه آش ماش بدون گوشت بسیار خوشمزه و مقوی

دستور پخت و طرز تهیه آش ماش بدون گوشت بسیار خوشمزه و مقوی

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت , آش ماش بدون گوشت , آش ماش

اگر شما هم نام آش ماش بدون گوشت را شنیده اید و علاقه  به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

دستور پخت و طرز تهیه آش ماش بدون گوشت بسیار خوشمزه و مقوی

آش ماش بدون گوشت از جمله آش های سبک است که مخصوص کشورعزیزمان است.

مواد لازم برای تهیه آش ماش بدون گوشت :

ماش :♦: 1و نیم پیمانه

جو :♦: نصف پیمانه

کلم برگ سفید :♦: 1 پیمانه خورد شده

هویج متوسط خورد شده :♦: 1عدد

سیب زمینی متوسط :♦: 1عدد

گوجه فرنگی متوسط  :♦: 6 عدد

گشنیز خرد شده :♦: 2 پیمانه

نمک، فلفل، ادویه، زیره سبز :♦: به میزان لازم

روغن زیتون :♦: به میزان لازم

دستور پخت و طرز تهیه آش ماش بدون گوشت بسیار خوشمزه و مقوی

زمان پخت و انتظار برای پخت این آش حدود 2 ساعت و نیم می باشد

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت , آش ماش بدون گوشت , آش ماش

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه آش ماش بدون گوشت ابتدا باید

ماش و جو را از شب قبل خیس کنید،

هویج و سیب زمینی و کلم برگ را ریز خورد کرده و گوجه ها را با کمی آّب مخلوط کنید،

جو را جداگانه 1 ساعت بپزید بعد تمام این مواد به همراه ادویه ها را به جز گشنیز به مدت 1 ساعت بگذارید بپزند ،

15 دقیقه قبل از آماده شدن گشنیزها را اضافه کنید و به همراه روغن زیتون میل کنید.

سایت جسارت امیدوار است که طرز تهیه این آش خوشمزه برای شما مفید بوده باشد و نهایت لذت را از تهیه و میل کردن آن در کنار دوستان و خانواده خود ببرید

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت , آش ماش بدون گوشت , آش ماش

دستور پخت و طرز تهیه آش ماش بدون گوشت بسیار خوشمزه و مقوی

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.