آموزش و طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی به روش رستورانی و خیلی خوشمزه

طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام خوراک میگو ایتالیایی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی به روش رستورانی و خیلی خوشمزه

این خوراک از معروف ترین غذای های ایتالیایی می باشد

مواد لازم برای تهیه خوراک میگو ایتالیایی :

میگو :♦: ۱ کیلو

تخم مرغ :♦: ۳ عدد

گوجه فرنگی :♦: ۳۰۰ گرم

خامه :♦: ۱۵۰ گرم

روغن زیتون :♦: یک قاشق غذاخوری

ماءالشعیر :♦: ۱ عدد

پیاز متوسط :♦: ۱ عدد

سیر :♦: ۳ حبه

نمک و فلفل :♦: به میزان لازم

آموزش و طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی به روش رستورانی و خیلی خوشمزه

مواد لازم در این دستور برای تهیه خوراک به میزان 5 نفر می باشد

طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک میگو ایتالیایی ابتدا باید

میگو ها رو تمیز کردیم آن را درون ظرف محتوی ماءالشعیر ۱۲ساعت میخوابانیم..

گوجه ها را رنده کرده و داخل ماهیتابه میریزیم و یک قاشق غذاخوری روغن به آن اضافه میکنیم.

وقتی آب گوجه کشیده شد تخم مرغ را در ظرفی جدا شکسته و

خوب هم میزنیم و به مواد اضافه میکنیم و در آخر خامه را با آن مخلوط کرده و مواد را کنار میگذاریم.

آموزش و طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی به روش رستورانی و خیلی خوشمزه

میگو منبع عالی ویتامین B۱۲، ویتامین D، سلنیوم، پروتئین با کیفیت بالا، چربی های غیر اشباع و آهن و نیاسین است.

سپس سیر و پیار را خرد کرده در روغن زیتون سرخ میکنیم و

و قتی طلایی شد میگو را به آن اضافه میکنیم و تفت میدهیم .

سپس در ظرفی پهن میگورا کشیده و سسی را که از قبل تهیه کرده ایم را روی آن پخش میکنیم.

ماءالشعیر هم باعث تردی میگو میشه هم بهش مزه میده و به نظر من بوی زخمش رو هم میگیره .

آموزش و طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی به روش رستورانی و خیلی خوشمزه