خواص جوانه گندم برای چاقی صورت و پوست و مو و قناری

خواص جوانه گندم برای چاقی صورت و پوست و مو و قناری

خواص جوانه گندم برای چاقی صورت و پوست و مو و قناری خواص جوانه گندم برای چاقی صورت,خواص پودر جوانه گندم برای چاقی صورت,فواید جوانه گندم برای چاقی صورت,خاصیت جوانه گندم برای …

خواص و نحوه مصرف “کپسول بره موم” خارجی چیست

خواص و نحوه مصرف “کپسول بره موم” خارجی چیست

کپسول بره موم کپسول بره موم ,کپسول بره موم در داروخانه,کپسول بره موم,کپسول بره موم چیست,کپسول بره موم خارجی,کپسول بره موم عسل,کپسول بره موم قیمت,کپسول بره موم در تهران توضیحاتی در مورد …

طرز تهیه دمنوش زنجبیل و دارچین برای لاغری و آب کردن چربی ها

طرز تهیه دمنوش زنجبیل و دارچین برای لاغری و آب کردن چربی ها

طرز تهیه دمنوش زنجبیل و دارچین برای لاغری و آب کردن چربی ها  زنجبیل و دارچین برای لاغری ،چای زنجبیل و دارچین برای لاغری،زنجبیل دارچین زیره برای لاغری،زنجبیل و زیره و دارچین …

درمان بی خوابی با روش های گیاهی

خواص روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی,روش های گیاهی درمانی,خاصیت روش های گیاهی,خواص روش های گیاهی درمانی,خواص روش های گیاهی برای پوست,خواص روش های گیاهی برای مو,خواص روش های گیاهی برای جوانی,خواص روش های گیاهی برای بارداری,خواص خوردن روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی خام,فواید روش های گیاهی پخته

درمان بی خوابی با روش های گیاهی

به گزارش بی اس ام اس : مدت خواب بستگی به سن و شرایط کاری فرد عموما بین شش تا هشت ساعت تغییر می کند . بی خوابی علت های گوناگونی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- نگرانی واضطراب

2- نوشیدن چای وقهوه زیاد

3- کشیدن سیگار

4- ناراحتی های اعصاب و…

– درمان بی خوابی

برای درمان بی خوابی دستورهای گوناگونی وجود داردکه ما دراینجا به برخی ازآنها اشاره می کنیم تا شاید آن دسته ازخوانندگان ، که تا به امروز خواب راحتی نداشته اند . بتوانند پس ازانجام دادن این دستورها ساعاتی را بدون اضطراب استراحت کنند .

– دستوراول :

برای رفع بی خوابی با غذا گشنیز بپزید ومیل کنید .گشنیز در درمان بی خوابی بسیارموثر است.

– دستوردوم:

کدوتنبل سرشار ازویتامین A است وشیره تخم کدو همراه با شیر مسکن است و برای رفع بی خوابی بسیار موثر است.

– دستور سوم :

کاهو سرشار از ویتامین A، B،C می باشد ومواد معدنی مانند آهن ، کلسیم ،فسفر ، منیزیم ،منگنز، ید، روی ومس را داراست. زود هضم است وروده ها راتقویت می کند ودر رفع بی خوابی موثر است.

– دستورچهارم :

دم کرده گل بیدمشک را روزی دو،سه فنجان میل کنید . اعصاب را  آرام وخواب را زیاد می کند.

– دستورپنجم :

دم کرده خرفه به مقدار 25 گرم در یک لیترآب برای رفع بی خوابی و راحتی اعصاب موثراست

درمان بی خوابی با روش های گیاهی

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 20 بهمن 1394

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.