آب درمانی خوب یا بد؟

آب درمانی خوب یا بد؟

آب درمانی خوب یا بد؟ خواص آب درمانی,فوايد آب درمانی,آب درمانی درماني,خاصيت آب درمانی,خواص آب درمانی درماني,خواص آب درمانی براي پوست,خواص آب درمانی براي مو,خواص آب درمانی براي جواني,خواص آب درمانی براي …

با وجود سرمای زیر صفر ، سالم بمانید

با وجود سرمای زیر صفر ، سالم بمانید

با وجود سرمای زیر صفر ، سالم بمانید خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی …

راهکارهایی ساده برای یک خواب راحت

راهکارهایی ساده برای یک خواب راحت

راهکارهایی ساده برای یک خواب راحت خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

گیاهی مفید جهت دردهای ماهیچه ای

خواص زنجبیل,فواید زنجبیل,زنجبیل درمانی,خاصیت زنجبیل,خواص زنجبیل درمانی,خواص زنجبیل برای پوست,خواص زنجبیل برای مو,خواص زنجبیل برای جوانی,خواص زنجبیل برای بارداری,خواص خوردن زنجبیل,فواید زنجبیل خام,فواید زنجبیل پخته

زنجبیل

به گزارش بی اس ام اس : آیا می دانید این گیاه به صورت خام یا پخته برای دردهای ماهیچه ای بسیار مفید است.پژوهشگران تاکید دارند زنجبیل که به طور سنتی به عنوان داروی ضد تهوع مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌تواند دردهای ماهیچه‌ای پس از انجام فعالیت شدید ورزشی را کاهش دهد.محققین با آزمایش بر روی این گیاه دریافتند که زنجبیل به صورت خام یا پخته می‌تواند دردهای ماهیچه‌ای پس از ورزش را بین 23 تا 25 درصد کاهش دهد.

زنجبیل

آن‌ها با تجویز مکمل‌های زنجبیل طی 11 روز برای داوطلبان ورزشکار، به این نتیجه رسیدند که ورزشکاران با استفاده از این گیاه می‌توانند دردهای ماهیچه‌ای خود پس از ورزش را به طرز چشمگیری کاهش دهند.

منبع: Pain Results

گیاهی مفید جهت دردهای ماهیچه ای

آخرین بروز رسانی در : جمعه 16 بهمن 1394

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.