مضرات تربچه

درباره تربچه بیشتر بدانیم

تربچهدر قرن 16 میلادی ترب در انگلستان شناخته شد و مورد استفاده قرار گرفت و تربچهسپس در قرن 17 میلادی در ماساچوست مورد کشت واقع شد.

ترب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از زمان ‌های بسیار قدیم برای درمان بسیاریتربچه از بیماری ‌ها به کار می ‌رفته است.

درباره تربچه بیشتر بدانیم

مضرات تربچه , تربچه , خواص تربچه , فواید تربچه

درباره تربچه بیشتر بدانیم

تربچهترب با نام علمی Raphanus sativus جزء سبزیجات ریشه‌ ای و از لحاظ ظاهر و بافت شبیه چغندر و شلغم است، اما دارای طعم متفاوتی می ‌باشد.

تربچهاز خانواده شب بو و ریشه های خوراکی سبزی است و امروزه در غذاهای بسیاری از کشورهای سراسر جهان یافت می شود.

درباره تربچه بیشتر بدانیم

تربچه دوره کشت، رنگ و اندازه متفاوت دارد اختلاف آنها بر اساس رنگ، اندازه و شکل های که در دسترس هستند تعیین می شود. با وجود این، عطر و طعم موجود در تربچهخیلی غنی و متمایز از دیگر سبزیجات مشابه است.

درباره تربچه بیشتر بدانیم

مضرات تربچه , تربچه , خواص تربچه , فواید تربچه

درباره تربچه بیشتر بدانیم

تربچهبه گزارش «Ask.com» ویتامین C موجود در برگ آن ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. این گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است. تربچهبرگ های آن نیز در درمان یرقان موثر است. مصرف منظم آب این گیاه حرکت روده را آسان تر کرده و به تدریج اشتها را بهبود می بخشد.

درباره تربچه بیشتر بدانیم

مضرات تربچه , تربچه , خواص تربچه , فواید تربچه

درباره تربچه بیشتر بدانیم

بسیاری از انواع تربچه در دسترس است جدول غذایی زیر برای محتوای غذایی در حدود 100 گرم تربچه است مقادیر کم چربی اشباع شده و کلسترول دارد با توجه به محتوای آب بالا در تربچه ( حدود 90٪ ) و علاوه بر آن حاوی طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است تربچه همچنین دو خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد برخی از مهم ترین مواد مغذی و مواد معدنی موجود در تربچه مانندتربچه ( پتاسیم، ویتامین C، فولات، فیبر، منگنز، مس، منیزیم، کلسیم، ویتامین B6، ریبوفلاوین و سدیم است.

تربچه

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.