خانه » آشپزی » آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار
تاریخ انتشار : 16 ژوئن 2017 - 10:36

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار

طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه خوراک گوشت و به , خوراک گوشت و به , روش پخت خوراک گوشت و به

اگر شما هم نام خوراک گوشت و به را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار

این غذای خوشمزه بسیار مفید و پر انرژی می باشد و لذا توصیه ما به شما تهیه و میل کردن آن در افطار می باشد

مواد لازم برای تهیه خوراک گوشت و به :

گوشت گوسفندی :♦: ۵۰۰ گرم

هویج و لوبیا سبزخرد شده :♦: ۱۵۰ گرم

سیب زمینی خرد شده :♦: ۱۵۰ گرم

رب گوجه فرنگی :♦: ۱۰۰ گرم

به خرد شده :♦: یک عدد

روغن مایه :♦: نصف پیمانه

پیاز :♦: یک عدد

آلو :♦: ۲۵۰ گرم

سیر :♦: دو حبه

آبلیمو :♦: نصف پیمانه

زردچوبه :♦: نصف قاشق سوپخوری

نمک و فلفل :♦: به میزان لازم

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار

با توجه به میزان مواد اولیه در این دستور می توان برای 6 نفر این خوراک را تهیه کرد

طرز تهیه خوراک گوشت و به , خوراک گوشت و به , روش پخت خوراک گوشت و به

طرز تهیه خوراک گوشت و به :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک گوشت و به ابتدا باید

پیاز را خلالی خرد کرده و داخل روغن تفت می دهیم.

پس از آن گوشت را خرد کرده به پیاز تفت داده شده به همراه زردچوبه، نمک و فلفل، سیر و رب گوجه فرنگی می افزاییم.

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار

به، دارای ویتامین ا است که در تجدید جوانی نقش دارد و هم چنین دارای ویتامین ا می باشد که در تعادل اعصاب، مهم است.

طرز تهیه خوراک گوشت و به , خوراک گوشت و به , روش پخت خوراک گوشت و به

پس از این که مواد فوق کمی با هم تفت داده شد، مقداری آب اضافه کرده تا گوشت بر روی حرارت کم بپزد.

وقتی گوشت پخته شدآلو،لوبیا سبز و هویج ها را همراه آبلیمو به مخلوط افزوده و

سپس به و سیب زمینی را نیز داخل آن می ریزیم.

پس از ۱۵ دقیقه خوراک حاضر خواهد بود.

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و به بسیار خوشمزه و مقوی ویژه افطار

بستن تبلیغ
بستن تبلیغ