کاوش زندگی
خانه » آشپزی » آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس
تاریخ انتشار : 28 خرداد 1396 - 20:12

آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس

آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس

طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی , خوراک سبزیجات چینی , خوراک سبزیجات

اگر شما هم نام خوراک سبزیجات چینی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس

در این مطلب با نحوه طبخ خوراک رژیمی و بسیار خوشمزه مرغ و سبزیجات به شیوه های متفاوت آشنا میشوید.

مواد لازم برای تهیه خوراک سبزیجات چینی :

 فیله مرغ :♦: 400 گرم

 فلفل دلمه ای :♦:  1 عدد

 پیاز :♦:  2 عدد

 هویج :♦:  2 عدد

کدو :♦:  2 عدد

قارچ :♦: 500 گرم

سویا سس :♦: 6 قاشق غذا خوری

روغن زیتون :♦: 2 قاشق غذا خوری

کنجد :♦: 2 قاشق غذا خوری

نودل :♦: 4 بسته

آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس

مدت آماده سازی مواد اولیه و طبخ کامل خوراک حدود 40 دقیقه می باشد

طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی , خوراک سبزیجات چینی , خوراک سبزیجات

طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک سبزیجات چینی ابتدا باید

تمام سبزیجات و فیله مرغ را بصورت خلالی خرد می کنیم.

در قابلمه ای با حرارت نسبتاً بالا ابتدا فیله مرغ و هویج را 2 الی 3 دقیقه با روغن زیتون تفت می دهیم.

آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس

خوراک سبزیجات احتیاج به زمان پخت زیادی ندارد.

طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی , خوراک سبزیجات چینی , خوراک سبزیجات

بعد از آن به ترتیب، پیاز، فلفل دلمه، کدو و قارچ را اضافه می کنیم و سس سویا را تدریجی به مواد اضافه می کنیم.

بعد از گذشت 15 دقیقه غذا آماده سرو کردن می باشد.

نودل را در صورت تمایل  بعد از جوشاندن و پختن آبکش می کنیم،

در ظرف مورد نظر ریخته و سبزیجات را روی نودل ها می ریزیم.

در آخر هم کمی کنجد روی غذا می پاشیم .

آموزش و طرز تهیه خوراک سبزیجات چینی به روش مخصوص ویژه مجالس

بستن تبلیغ
بستن تبلیغ