هرگز روی زغال کباب نکنید !
شناخت ضد تهوع های طبیعی
شناخت ضد تهوع های طبیعی خواص ضد تهوع های طبیعی,فواید ضد تهوع های طبیعی,ضد تهوع های طبیعی درمانی,خاصیت ضد تهوع های طبیعی,خواص ضد تهوع های طبیعی درمانی,خواص ضد تهوع های طبیعی برای …
قولنج شکستن،باعث تخریب زودرس مفصل می شود
قولنج شکستن ، باعث تخریب زودرس مفصل می شود تخریب زودرس مفصل,بيماري تخریب زودرس مفصل,تخریب زودرس مفصل در بارداري,علائم تخریب زودرس مفصل,درمان تخریب زودرس مفصل,درمان تخریب زودرس مفصل با طب سوزني,مواد غذايي …
۷ گیاه دارویی مهم برای سلامتی
۷ گیاه دارویی مهم برای سلامتی خواص گیاه دارویی,فواید گیاه دارویی,گیاه دارویی درمانی,خاصیت گیاه دارویی,خواص گیاه دارویی درمانی,خواص گیاه دارویی برای پوست,خواص گیاه دارویی برای مو,خواص گیاه دارویی برای جوانی,خواص گیاه دارویی …
هرگز روی زغال کباب نکنید !
خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته
به گزارش بی اس ام اس : كباب كردن يك روش كم چربي براي طبخ غذا است اما بايد هوشيار باشيم كه اگر گوشت كبابي زياد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پي خواهد داشت. اين مطالعات نشان ميدهد كه برگرها و كبابهاي آبدار بويژه در حالت نيم سوز و ذغالي شده حاوي مواد سرطانزا هستند. محققان در توضيح اين مطلب ميگويند: وقتي شما گوشت را روي ذغال كباب ميكنيد، مقداري از چربي گوشت روي ذغال و خاكستر ميريزيد و وقتي چربي با اين حرارت بسيار زياد برخورد ميكند ماده سرطانزا توليد ميشود كه اين ماده با دود حمل شده و دوباره به گوشت برميگردد و براي بدن خطرناك است. لذا متخصصان تغذيه توصيه ميكنند كه يك روش سالم و بي ضرر براي كباب كردن گوشت، سرخ كردن و يا تنوري كردن اين ماده خوراكي است. اين متخصصان تاييد ميكنند كه طبخ غذا در مدت زمان طولاني تر و در دماهاي پايينتر روش بسيار بهتر و سالم تري است. به علاوه طبخ جوجه بدون پوست و مرغ و گوشت لخم نيز توصيه ميشود چرا كه مقدار چربي كه از اين نوع گوشتها ممكن است روي ذغال بريزد به ميزان قابل توجهي كمتر است و در نتيجه از مقدار مواد سرطانزايي كه ممكن است توليد شوند، كاسته خواهد شد.