آموزش کامل و طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ بسیار خوشمزه و آسان

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام سالاد مدیترانه ای مرغ را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ بسیار خوشمزه و آسان

جالب است بدانید همان اجزایی که مسئول بوی خاص پیازچه هستند، بیشترین فواید را برای سلامتی به ارمغان می آورند.

مواد لازم برای تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ :

مرغ پخته خرد شده :♦: ۲۰۰ گرم

پیازچه :♦: ۲ عدد

کاهو :♦: ۱ عدد

 گوجه فرنگی خرد شده :♦:  ۲ عدد

خیار خرد شده :♦: نصف یک خیار

جعفری خرد شده :♦: مقداری

لیموترش :♦: ۲ عدد

 روغن زیتون :♦:  ۲ قاشق غذاخوری

نان پیتا یا مقداری نان تافتون :♦: ۲ عدد

سماق :♦: نصف قاشق چایخوری

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ بسیار خوشمزه و آسان

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ ابتدا باید

آبلیمو را در یک کاسه بزرگ ریخته و آرام آرام روغن زیتون را به آن اضافه کرده و در همان حین خوب هم بزنید.

وقتی روغن اضافه شد و مخلوط ما شروع به غلیظ شدن کرد می توانید چاشنی زدن را شروع کنید.

کاهو، گوجه فرنگی، جعفری، خیار، تکه های مرغ و پیازچه را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا سالادمان از سسی که درست کرده ایم پوشیده شود.

نان پیتا را در توستر بگذارید تا ترد و طلایی رنگ شود.

بعد نان را خرد کرده و روی سالاد پخش کرده و در آخر روی آن سماق بپاشید. و فورا سرو کنید.

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ بسیار خوشمزه و آسان

بعد از تهیه سالاد خاورمیانه ای مرغ سریع آن را سرو کنید

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد مدیترانه ای مرغ بسیار خوشمزه و آسان